Neuigkeiten*
Neue Anfängerkurse!!
Nächster Termin:
Donnerstag - 23.02.2012 - 20.00 Uhr
Yoga-Aufbaukurs
Dienstag - 17.04.2012 - 19.30 Uhr
Yoga Club Night
Freitag - 11.05.2012 - 19.30 Uhr
Offene Stunde am Samstag
im Februar, mit Marissa & Alexandra.
Workshops Yogaraum
Beginners Ashtanga Intensive
Chris Croft (England)
Sa.-So. / 25.-26.02.2012
von 9.45 – 17.00 Uhr
Jivamukti - Workshop
Chakra Tuning
Eva Herbig
Samstag 10.03.2012
von 15.00 – 17.30 Uhr
Yoga „intensiv“
Frank Panczi
Samstag 12.05.2012 von
13 – 16 Uhr
Mit unserem Workshop-Programm möchten wir einige interessante Gastdozenten aus dem In- und Ausland nach Aschaffenburg einladen, die Ihre Yoga-Philosophie und Praxis dabei Vorstellen können.
Sie als Teilnehmer bekommen damit die Möglichkeit ihre Yoga-Praxis zu vertiefen.
Yoga Stile im Yogaraum
Hatha Yoga
Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga.
Die meisten verbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile.
Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengruß) und Pranayama (Atemübung) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.
Dieser Kurs ist für Einsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet.
Aufbaukurs
Wer nach einem Anfängerkurs nun seine Yoga-Erfahrungen besitzt und diese erweitern möchte, ist in einem Aufbaukurs des Yograum gut aufgehoben.
Ein Aufbaukurs umfasst 10 Yogastunden je 90 Min. oder 75 Min.
Sie melden sich telefonisch für einen der Kurse an. Der Preis für einen Kurs beträgt 120.- Euro.
Kann ein Termin einmal nicht wahrgenommen werden, besteht die Möglichkeit diesen nach Absprache mit dem Kursleiter, in einer passenden offenen Stunde nachzuholen.
Beachten sie bitte, liegt eine Absprache mit dem Yogaraum nicht vor, verfallen die nicht wahrgenommenen Kurseinheiten.
Anfängerkurs
Ein Kurs umfasst 10 Yogastunden je 90 Min. oder 75 Min..
Die Yogastunden finden innerhalb 10 Wochen immer am gleichen Tag und zur gleichen Uhrzeit statt. Kann ein Termin einmal nicht wahrgenommen werden, besteht die Möglichkeit diesen nach Absprache mit dem Kursleiter, in einer passenden offenen Stunde nachzuholen.
Beachten sie bitte, liegt eine Absprache mit dem Yogaraum nicht vor, verfallen die nicht wahrgenommenen Kurseinheiten.
Sie melden sich telefonisch für einen der Kurse an. Der Preis für einen Kurs beträgt 120.- Euro.
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Spezial - Yoga - Kurse
Gehörlose - Senioren - Kinder - Schwangere
Diese Kurse werden für besondere Gruppen durchgeführt, wie z.B. für Gehörlose Menschen, Schwangere Frauen, Kinder, oder Senioren. Spezial-Kurse finden regelmäßig, oder auch in unregelmäßigen Abständen statt. Ein Spezial-Kurs umfasst 5 - 10 Yogastunden, je 90 oder 60 Minuten. Diese Yogastunden finden innerhalb ihrer vorgegebenen Zeit statt, mit einer festen Gruppe zur gleichen Uhrzeit.