Events für
Montag, 14. September 2020
09:00 Uhr
  • Hatha-Yoga

    Montag, 14. September 2020

    09:30 Uhr - 11:00 Uhr

    coronavirus

    (Anfänger - Mittelstufe)

    Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.

    Günter

     

     

     

18:00 Uhr
  • Hatha-Yoga

    Montag, 14. September 2020

    18:30 Uhr - 20:00 Uhr

    coronavirus

    (Anfänger - Mittelstufe)

    Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.

    Frank

     

     

     

     




Yogalehrer Mix-Stunden

 

Günter

Günter

24.10. Samstag 11.00 Uhr

Daniela

Daniela

25.10. Sonntag 11.00 Uhr

Birgit

Birgit

03.10. Samstag 11.00 Uhr
04.10. Sonntag 17.00 Uhr
25.10. Sonntag 17.00 Uhr

Susanne

Susanne

31.10. Samstag 11.00 Uhr

Sabrina

Sabrina

xx.11. Sonntag 17.00 Uhr

Sylvia

Sylvia

17.10. Samstag 11.00 Uhr
18.10. Sonntag 11.00 Uhr

Stephanie

Stephanie

11.10. Sonntag 17.00 Uhr

Christine

Christine

xx.11. Samstag 11.00 Uhr

Silke

Silke

xx.11. Sonntag 11.00 Uhr

Frank

Frank

xx.11. Sonntag 11.00 Uhr