Hatha-Yoga Flow I
 
Donnerstag, 12. Juli 2018, 09:30 Uhr - 11:00 Uhr

offene Stunde am Vormittag

Am Feietag 01.11.2018 -Allerheiligen - findet nur eine offene Stunde von 11.00 bis 12.30 Uhr statt.

Dies ist eine Hatha-Flow Stunde für Anfänger und Mittelstufe . Die Yogastunde wird von Lisa, Isabell und Sabrina im Wechsel gehalten. 

YogaHatha bedeute Kraft, Ausdauer und Energie.
Es handelt sich um einen sehr dynamischen und energetisierenden Yogastil, der Ausdauer und Kraft fördern soll.
Einfache Asanas werden fließend ausgeführt, so dass sich der Körper erwärmt, die Muskeln gestärkt und die Gelenke geschmeidig gemacht werden.

(Anfänger - Mittelstufe)

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Ort Yogaraum

Yogalehrer Mix-Stunden

 

Isabell

Isabell

13.12. Donnerstag 09.30 Uhr
27.12. Donnerstag 09.30 Uhr
22.12. Samstag 11.00 Uhr
29.12. Samstag 11.00 Uhr
03.01. Donnerstag 18.30 Uhr

Stephanie

Stephanie

15.12. Samstag 11.00 Uhr
26.12. Mittwoch 11.00 Uhr

Sabina

Sabina

16.12. Sonntag 11.00 Uhr
30.12. Sonntag 11.00 Uhr

Susanne

Susanne

20.12. Donnerstag 18.30 Uhr
05.01. Samstag 11.00 Uhr

Sylvia

Sylvia

13.12. Donnerstag 18.30
27.12. Donnerstag 18.30

Sabrina

Sabrina

07.01. Montag 09.30 Uhr
14.01. Montag 09.30 Uhr
21.01. Montag 09.30 Uhr
11.02. Montag 09.30 Uhr

Lisa

Lisa

17.12. Montag 18.30 Uhr
20.12. Donnerstag 09.30 Uhr

Christine

Christine

06.01. Sonntag 11.00 Uhr

Daniela

Daniela

23.12. Sonntag 11.00 Uhr

Frank

Frank

28.01. Montag 09.30 Uhr
04.02. Montag 09.30 Uhr
Silke

Silke

xx.01. Sonntag 11.00 Uhr

Günter

Günter

xx.xx. Samstag 11.00 Uhr