Yin Yoga am Vormittag - NEU -
 
Dienstag, 12. November 2019, 09:30 Uhr - 11:00 Uhr

Yin Yoga lädt uns ein, gerade in einer Zeit, in der das Leben immer schneller wird, langsamer zu werden. Wir können beginnen, aufmerksamer dafür zu werden, was genau in diesem Moment und genau jetzt hier tatsächlich geschieht. Durch tiefes Inneschauen alte Gefühle freilassen, um auf eine unendliche Entdeckungsreise zu uns selbst zu begeben. Alles darf sein und nichts muss. Es ist einfach und trotzdem oft eine Herausforderung.
Die Muskeln sind inaktiv der Körper kommt zur Ruhe. Der Atem wird ruhig, mühelos und leicht. Wir erkennen Grenzen an, wann immer wir ihnen begegnen. Wir gönnen unserem Körper Verschnaufpausen und respektieren seine Wünsche. Der Blick richtet sich nach innen, wir nehmen wahr, was immer entsteht, einfach sein kann, was und wie es ist.

Unser Yin Yoga Stunden eignen sich sowohl für Anfänger, als auch für Schüler, die schon länger Yoga praktizieren. Gerade, wenn Du schon länger praktizierst, kann Yin Yoga eine wunderbare Bereicherung sein und ein ganz anderes Licht auf Deine Yogapraxis werfen. Das genießen der Ruhe und das fließen lassen steht im Mittelpunkt der Praxis.

Diese Yogastunde wird im Wechsel von Sabrina & Stephanie

Yogalehrer anzeigen



Ort Yogaraum Aschaffenburg

Yogalehrer Mix-Stunden

 

Frank

Frank

16.11. Samstag 11.00 Uhr
17.11. Sonntag 11.00 Uhr
28.11. Donnerstag 09.30 Uhr
19.12. Donnerstag 09.30 Uhr

Sylvia

Sylvia

09.11. Samstag 11.00 Uhr
24.11. Sonntag 11.00 Uhr

Elisa

Elisa

23.11. Samstag 11.00 Uhr
28.11. Donnerstag 18.30 Uhr

Christine

Christine

30.11. Samstag 11.00 Uhr
21.12. Samstag 11.00 Uhr

Sabrina

Sabrina

21.11. Donnerstag 09.30 Uhr
05.12. Donnerstag 09.30 Uhr

Isabell

Isabell

12.12. Donnerstag 09.30 Uhr

Susanne

Susanne

21.11. Donnerstag 18.30 Uhr

Silke

Silke

xx.12. Sonntag 11.00 Uhr

Daniela

Daniela

xx.12. Sonntag 11.00 Uhr

Günter

Günter

xx.12. Sonntag 11.00 Uhr