Yin Yoga am Sonntag
 
Sonntag, 20. September 2020, 17:00 Uhr - 18:30 Uhr

yinyoga Sabrina 17 Auf vielfachen Wunsch, wieder im Programm !

Ab dem 05.07.2020 am Sonntagabend 17.00 bis 18.30 Uhr.

In der Ruhe liegt die Kraft

Im Yin Yoga praktizieren wir sanfte Übungen mit intensiven Dehnungen, die ohne jegliche oder mit geringer Muskelanspannung passiv jeweils 3 bis 5 Minuten gehalten werden. So erreichst Du das tiefere Bindegewebe und pflegst die Faszien im Körpers. Darüber hinaus fördert dieser ruhige Yogastil den Fluss der Lebensenergie (Prana), öffnet neue Räume der Stille und führt zu einem Zustand der tiefen Entspannung. Geeignet für ALLE.

 

Gehalten wird die Yogastunden im wechseln von den Yogalehrern: Sabrina Bauer, Stepahnie Balbierer, Birgit Reuter, Frank Panczi

Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Bei dieser Yogastunde können alle mitmachen, Anfänger und geübt Yogis.

 

 

Ort Yogaraum Aschaffenburg

Yogalehrer Mix-Stunden

 

Günter

Günter

24.10. Samstag 11.00 Uhr

Daniela

Daniela

25.10. Sonntag 11.00 Uhr

Birgit

Birgit

03.10. Samstag 11.00 Uhr
04.10. Sonntag 17.00 Uhr
25.10. Sonntag 17.00 Uhr

Susanne

Susanne

31.10. Samstag 11.00 Uhr

Sabrina

Sabrina

xx.11. Sonntag 17.00 Uhr

Sylvia

Sylvia

17.10. Samstag 11.00 Uhr
18.10. Sonntag 11.00 Uhr

Stephanie

Stephanie

11.10. Sonntag 17.00 Uhr

Christine

Christine

xx.11. Samstag 11.00 Uhr

Silke

Silke

xx.11. Sonntag 11.00 Uhr

Frank

Frank

xx.11. Sonntag 11.00 Uhr