Yoga Lehrer (BYV)
- Hatha Yoga
- Meditation
- Entspannung
Seit nun fast 18 Jahren kenne ich Yoga und habe mich mit diversen Entspannungs-, Meditations- und Gesundheitsprogammen oder -techniken sowohl aus dem asiatischen als auch aus dem europäischen Raum beschäftigt. In meinen jungen Jahren durften Kampfsportarten wie Karate und Aikido nicht fehlen. Später war es dann Tai Chi und Qigong.
2005 kam ich zurück zu Yoga. Im Yoga Raum Aschaffenburg fand ich Inspiration und die Möglichkeit meine Praxis zu vertiefen.
Im Januar 2009 begann ich die Ausbildung zum Yogalehrer bei Yoga Vidya, die die Ausbilder Hridaya Loosli und Maharani Fritsch de Navarrete leiteten. Seit 2010 bin ich Yogalehrer (BYV).
Ich praktiziere Integraler Yoga nach Swami Sivananda.
Ich unterrichte seit Januar 2010 Yoga privat, seit Juni 2010 im Yoga Raum Aschaffenburg und an der VHS Aschaffenburg.
Mein Kursangebot sind offene Stunden, Hatha Yoga Grundkurs I / II, Aufbaukurs und personal Training, Entspannung und Meditation.
HOmepage
Weiterbildung
März 2009: Kundalini Yoga Mittelstufe (Hridaya Loosli)
Mai 2009: Yoga und Meditation Aufbauseminar (Westerwald)
August 2009: Schattentransformation – von der Krise zur Klarheit (Maharani Fritsch de Navarrete)
Oktober 2010: Tat Twam Asi (Bad Meinberg)
Oktober 2010: Mantren rezitieren (Hridaya Loosli)
November 2010: Anatomie u. Physiologie für Yogalehrer (Shivani und Hamsa)
Januar 2011: Partner-Yoga / Partnerasanas (Uli Schuchart)
Februar 2011: Yoga und Schamanisches Heilen (Maharani Fritsch de Navarrete)
Februar 2011: Bhagavad Gita (Maheshwara Illgen)
April 2011: Jnana Yoga und Vedanta (Maheshwara Illgen)
Mai 2011: Kundalini Fortgeschrittene (Westerwald)