AERIAL - Yoga (Yoga im Tuch)
Aerial Yoga ist eine moderne Form des Yogas, bei der Übungen in einem Tuch durchgeführt werden, das von der Decke hängt. Das Tuch dient als Unterstützung und ermöglicht es, Asanas (Körperstellungen) in der Luft auszuführen, wodurch ein Gefühl der Schwerelosigkeit entsteht. Es verlagert die Übungen in die Luft, wodurch das Körpergewicht teilweise an das Tuch abgegeben wird und die Schwerkraft die Bewegungen unterstützt.
Die Praxis kombiniert Elemente aus traditionellem Yoga, Pilates, Tanz und Akrobatik, wobei sowohl Haltungen am Boden als auch schwebende Bewegungen integriert werden. Besonders hervorgehoben wird die Möglichkeit, anspruchsvolle Posen wie Kopfstände oder Handstände mit geringerem Aufwand und besserer Unterstützung zu meistern. Die Umkehrhaltungen, bei denen der Körper verkehrt herum im Tuch hängt, gelten als besonders entlastend für die Wirbelsäule und können zur Verbesserung der Durchblutung und zur Entgiftung beitragen.
| 18. Februar 2026 |
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AERIAL BASIC YOGA - Stunde mit Kathy - MIT ANMELDUNG !
Mittwoch, 18. Februar 2026
18:00 - 19:15
 AERIAL "Basic" - YOGASTUNDE
MITTWOCHS
18:00 bis 19:15 Uhr
mit Kathy :-)
für max. 8 Teilnehmerm
mit Anmeldung ! - bitte unten lesen. Danke :-)
Tauche ein in das Gefühl von Leichtigkeit und Schwerelosigkeit. Lasse los, voller Vertrauen in Dich selbst und das Tuch als Deinen Partner.
Aerial Yoga verbindet die Elemente Kraft, Flexibilität, Akrobatik und tiefe Entspannung zu einer fließenden, wohltuenden Praxis.
Auch ohne Yoga Vorkenntnisse kannst du bei dieser Yogastunde teilnehmen ! Das Tuch unterstützt Dich ganz liebevoll dabei, auch anspruchsvolle Asanas wie Umkehrhaltungen, Rückbeugen, Handstand oder Skorpion einfach zu erreichen und du kannst das Gefühl - in diesen Asanas zu stehen - freier genießen.
In meiner Aerial Yogastunde darfst Du Dich ganz auf diese neue Körpererfahrung einlassen. Aerial Yoga ist pure LEBENSFREUDE !
Lass uns gemeinsam fliegen!
Deine Kathy
Organisatorisches: BITTE MELDE DICH SPÄTESTENS MITTWOCHS bis 13 Uhr an per Whatsapp: 0175-7226525 (Silvia Schüßler) oder ggf. per Email (mail@yogaraum.net. Dankeschön :-) Bitte unbedingt (bis 13 Uhr) absagen, damit andere die Möglichkeit haben, teilzunehmen. Dankesehr :-) Wenn es zu wenige Teilnehmer bis Mittwoch 13 Uhr sind, findet die Stunde nicht statt ! Die bereits Angemeldeten werden hierüber informiert.
Preise speziell für Aerial Yoga:
Du kannst einzeln teilnehmen (26 €) oder mit einer regulären 10er - Mehrfachkartekarte, mit der du in allen weiteren offen Kursen und Yogastunden auch teilnehmen kannst (Konditionen für die 10er Karten HIER) zzgl. jeweils 3 € Zuzahlung beim Aerial-Yoga (Zusatzkosten für Tuch und Pflege). Weiterhin haben wir eine "AERIAL-Yoga 5er - Karte" für 90 € (6 Monate gültig). Die Karte kann – vor Ablauf der Gültigkeit ! - verlängert werden für 30 € / Monat. Sobald die Laufzeit abgelaufen ist, verliert die Karte ihre Gültigkeit ! Alle Karten können kurz vor der Yogastunde vor Ort gekauft werden (am besten 15-20 Min. vorher kommen)
Es finden auch 2 weitere Aerial YIN (meditativ und regenerierend) - Workshops statt am 21. März und 25. April - INFO HIER :-) Weiterhin ist am 02. Mai ein Aerial - Workshop geplant: "Aerial Yang to Ying". Dies wird in Kürze veröffentlicht. Du kannst dich schon vormerken lassen.
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