Einstieg in laufende Kurse

Bis 3 Wochen nach Beginn eines Anfängerkurses, können Sie noch in einen Kurs einsteigen.

Anfängerkurse
22. Oktober 2019
  • Anfängerkurs - Herbst 2019

    Dienstag, 22. Oktober 2019

    18:30 Uhr - 19:45 Uhr

    frank pancziKursnummer: A02

    Kursleitung: Frank
    Kursbeginn: 22.10.2019

    Start: 18.30 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

     

    Kursinhalt:

    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
    Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
    Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.

     

     

     

30. Oktober 2019
  • Anfängerkurs - Steiger - 2019

    Mittwoch, 30. Oktober 2019

    17:30 Uhr - 18:45 Uhr

    Petra Krohm hpKursnummer: AST01

    Kursleitung: Petra
    Kursbeginn: 30.10.2019

    Start: 17.30 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

     

    Dieser Kurs findet in der Fitnessfarm Steiger statt.

     

    Kursinhalt:

    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
    Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
    Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.

     

     

     

05. Dezember 2019
  • Winter - 2019

    Donnerstag, 05. Dezember 2019

    20:05 Uhr - 21:20 Uhr

    Isabell hp 01Kursnummer: A06

    Kursleitung: Isabell
    Kursbeginn: 05.12.2019

    Start: 20.05 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

     

     

     

     

    Kursinhalt:

    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
    Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
    Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.

     

     

     

15. Januar 2020
  • Anfängerkurs - 2020

    Mittwoch, 15. Januar 2020

    18:00 Uhr - 19:15 Uhr

    frank pancziKursnummer: A03

    Kursleitung: Frank
    Kursbeginn: 15.01.2020

    Start: 18.00 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

     

    Kursinhalt:

    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
    Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
    Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.

     

     

     

27. Januar 2020
  • Anfängerkurs - 2020

    Montag, 27. Januar 2020

    20:05 Uhr - 21:20 Uhr

    frank pancziKursnummer: A04

    Kursleitung: Frank
    Kursbeginn: 27.01.2020

    Start: 20.05 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

     

    Kursinhalt:

    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
    Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
    Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.