Einstieg in laufende Kurse

Bis 3 Wochen nach Beginn eines Anfängerkurses, können Sie noch in einen Kurs einsteigen.

Anfängerkurse
02. März 2020
  • Anfängerkurs - 2020

    Montag, 02. März 2020

    18:30 Uhr - 19:45 Uhr

    christine bacaKursnummer: A07

    Kursleitung: Christine
    Kursbeginn: 02.03.2020

    Start: 18.30 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

     

    Kursinhalt:

    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
    Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
    Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.

     

     

     

11. März 2020
  • Meditationskurs - 2020

    Mittwoch, 11. März 2020

    19:30 Uhr - 20:45 Uhr

    frank pancziKursnummer: M02

    Kursleitung: Frank
    Kursbeginn: 11.03.2020

    Start: 19.30 Uhr
    10 x à 75 Min.

     

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

     

     

    Wachheit ist der Weg zum Leben. Der Narr schläft, als wäre er bereits tot. Doch der Meister ist wach und lebt ewig. Er beobachtet. Er ist klar. Wie glücklich er ist! Denn er sieht, dass Wachheit Leben ist. Wie glücklich er ist, denn er folgt dem Pfad der Erwachten. Mit großer Beharrlichkeit meditiert er und sucht Freiheit und Glück.  GAUTAMA BUDDHA

    Die Meditationspraxis ist nichts, was man in Büchern oder vom Hörensagen hinreichend abhandeln kann. Man muss sie selbst erleben, um die positive Auswirkung in allen Aspekten zu erfahren. Wer diesen Übungsweg einschlagen möchte, für den ist der Einführungskurs in die Meditation eine ausgezeichnete Grundlage.

    Ein Tropfen Erfahrung ist mehr wert, als ein Meer von Wissen.

    Bei diesem Kurs lernen Sie verschiedene aktive Meditationen kennen, mit denen Sie ihren Körper und Geist auf die Stille vorbereiten. Mit Bewegung, Klang und Musik zur inneren Stille kommen.
    Sie sind eingeladen, sich auf dieses Abenteuer einzulassen und eine »Reise ins Unermessliche« anzutreten. Dabei können sie allmählich den natürlichen Frieden, die Weisheit und das Mitgefühl freisetzen, den jeder Mensch in sich selbst trägt.

     

     

     

17. März 2020
  • Anfängerkurs - 2020

    Dienstag, 17. März 2020

    18:30 Uhr - 19:45 Uhr

    frank pancziKursnummer: A08

    Kursleitung: Frank
    Kursbeginn: 17.03.2020

    Start: 18.30 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

     

    Kursinhalt:

    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
    Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
    Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.

     

     

     

21. April 2020
  • Anfängerkurs - 2020

    Dienstag, 21. April 2020

    20:05 Uhr - 21:20 Uhr

    Isabell hp 01Kursnummer: A09

    Kursleitung: Isabell
    Kursbeginn: 21.04.2020

    Start: 20.05 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

     

    Kursinhalt:

    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
    Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
    Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.