Einstieg in laufende Kurse

Bis 3 Wochen nach Beginn eines Anfängerkurses, können Sie noch in einen Kurs einsteigen.

Anfängerkurse
02. März 2020
  • Anfängerkurs - A7

    Montag, 02. März 2020

    18:30 Uhr - 19:45 Uhr

    christine bacaKursnummer: A07

    Kursleitung: Christine
    Kursbeginn: 02.03.2020

    Start: 18.30 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

     

    Kursinhalt:

    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
    Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
    Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.

     

     

     

09. Juni 2020
  • Anfängerkurs - A8

    Dienstag, 09. Juni 2020

    18:30 Uhr - 19:45 Uhr

    frank pancziKursnummer: A08

    Kursleitung: Frank
    Kursbeginn: 09.06.2020

    Start: 18.30 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

     

    Kursinhalt:

    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
    Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
    Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.

     

     

     

06. Juli 2020
  • Yoga für Schwangere

    Montag, 06. Juli 2020

    17:00 Uhr - 18:15 Uhr

    Daniela Walinda hp17Kursnummer: AS01

    Kursleitung: Daniela Wallinda
    Kursbeginn: 06.07.2020

    Start: 17.00 Uhr
    10 x à 75 Min.

    Preis: 125 EUR

    Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit für werdende Mütter. Bereits in dieser Zeit entsteht eine enge Mutter-Kind-Bindung.

    Um diese Zeit noch bewusster zu erleben eignet sich Yoga hervorragend.
    Yoga für Schwangere steigert nicht nur das Wohlbefinden von Mutter und Baby,  Yoga-Asanas können den Körper hervorragend auf die Geburt vorbereiten, reduzieren Schmerzen und sorgen für Entspannung während des Geburtsvorgangs.

     

     

     

     

  • Anfängerkurs - A1

    Montag, 06. Juli 2020

    20:00 Uhr - 21:15 Uhr

    Daniela hp 2019Kursnummer: A01

    Kursleitung: Daniela
    Kursbeginn: 06.07.2020

    Start: 20.00 Uhr
    10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

    Kursinhalt:

    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
    Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
    Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.

     

     

     

29. Juli 2020
  • Anfängerkurs - A2

    Mittwoch, 29. Juli 2020

    18:30 Uhr - 19:45 Uhr

    frank pancziKursnummer: A02

    Kursleitung: Frank
    Kursbeginn: 29.07.2020

    Start: 18.30 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

     

    Kursinhalt:

    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
    Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
    Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.