Einstieg in laufende Kurse

Bis 3 Wochen nach Beginn eines Anfängerkurses, können Sie noch in einen Kurs einsteigen.

Anfängerkurse
06. Juli 2020
  • Yoga für Schwangere

    Montag, 06. Juli 2020

    17:00 Uhr - 18:15 Uhr

    christine bacaKursnummer: AS01

    Kursleitung: Christine Baca
    Kursbeginn: 21.09.2020

    Start: 17.00 Uhr
    10 x à 75 Min.

    Preis: 125 EUR

     

    Der Einstig ist immer möglich !

     

    Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit für werdende Mütter. Bereits in dieser Zeit entsteht eine enge Mutter-Kind-Bindung.

    Um diese Zeit noch bewusster zu erleben eignet sich Yoga hervorragend.
    Yoga für Schwangere steigert nicht nur das Wohlbefinden von Mutter und Baby,  Yoga-Asanas können den Körper hervorragend auf die Geburt vorbereiten, reduzieren Schmerzen und sorgen für Entspannung während des Geburtsvorgangs.

     

     

     

08. September 2020
  • Anfängerkurs - A3

    Dienstag, 08. September 2020

    17:00 Uhr - 18:15 Uhr

    Isabell hp 01Kursnummer: A03

    Kursleitung: Isabell
    Kursbeginn: 08.09.2020

    Start: 17.00 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

     

     

    bitte frühzeitig anmelden!

     

    Kursinhalt:

    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
    Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
    Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.

     

     

     

16. September 2020
  • Anfängerkurs - A2

    Mittwoch, 16. September 2020

    18:00 Uhr - 19:15 Uhr

    frank pancziKursnummer: A02

    Kursleitung: Frank
    Kursbeginn: 16.09.2020

    Start: 18.00 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

     

    Kursinhalt:

    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
    Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
    Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.

     

     

     

14. Oktober 2020
  • Anfängerkurs - A4

    Mittwoch, 14. Oktober 2020

    20:05 Uhr - 21:20 Uhr

    Sabrina BauerKursnummer: A04

    Kursleitung: Sabrina Bauer
    Kursbeginn: 14.10.2020

    Start: 20.05 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

     

    Kursinhalt:

    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
    Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
    Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.

     

     

     

02. November 2020
  • Anfängerkurs - A5

    Montag, 02. November 2020

    17:00 Uhr - 18:15 Uhr

    Daniela hp 2019Kursnummer: A05

    Kursleitung: Daniela Fahlnberg
    Kursbeginn: 02.11.2020

    Start: 17.00 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

     

    bitte frühzeitig anmelden!

     

    Kursinhalt:

    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
    Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
    Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.