Einstieg in laufende Kurse

Bis 3 Wochen nach Beginn eines Anfängerkurses, können Sie noch in einen Kurs einsteigen.

Anfängerkurse
Anfängerkurse
16. Januar 2023
  • Yoga Anfängerkurs - A01

    Montag, 16. Januar 2023

    20:00 Uhr - 21:15 Uhr

     

    Saskia Team 22Kursnummer: A01

    Kursleitung: Saskia
    Kursbeginn: Montag -  16.01.2023

    Start: 20.00 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: statt 140.- Euro 

    bitte frühzeitig anmelden!

    Kursinhalt:

    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
    Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
    Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.

     

     

     

01. Februar 2023
  • Yoga Anfängerkurs - A02

    Mittwoch, 01. Februar 2023

    18:00 Uhr - 19:15 Uhr

     

    frank pancziKursnummer: A02

    Kursleitung: Frank
    Kursbeginn: Mittwoch -  01.02.2022

    Start: 18.00 Uhr  -  10x à 75 Min.

    Preis: 140.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

    Kursinhalt:

    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
    Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
    Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.