YOGA trifft PILATES - KURS für Anfänger

Ein offener 8-Wochen-Kurs (Nr. A04)

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen von Yoga und Pilates kennen. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und ein leichtes Ganzkörpertraining helfen dir dabei, Beweglichkeit, Balance und eine starke Körpermitte aufzubauen – ideal für einen entspannten Einstieg ohne Leistungsdruck.

Ich freue mich auf dich!

Katja

Kursgebühr: 115 € (8 Wochen x à 75 Min)
Die Anmeldung ist unter diesem LINK möglich (bitte teile uns mit dem Anmeldeformular die Kursnummer "Anfängerkurs A04" mit)