YOGA trifft PILATES - KURS
für Anfänger

Ein 8-Wochen-Anfängerkurs

KURSBEGINN: 26.10.26
MONTAGS - 18 bis 19:15 Uhr

Die Anmeldung ist unter diesem LINK möglich
Kurs-Nr. A04 - 75 Min. - 115 €

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen von Yoga und Pilates kennen. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und ein leichtes Ganzkörpertraining helfen dir dabei, Beweglichkeit, Balance und eine starke Körpermitte aufzubauen – ideal für einen entspannten Einstieg ohne Leistungsdruck.

Ich freue mich auf dich!

Katja