8-Wochen ANFÄNGER- & WIEDEREINSTEIGERKURS Nr. A03 mit Isabell 

DONNERSTAGS
um 20:05 bis 21:20 Uhr

Die Anmeldung ist unter diesem LINK möglich
Kurs-Nr. A03 - 75 Min. - 115 €

Anfänger Kurs mit Isabell hier lernst du die wertvollen Grundlagen der Yoga-Asanas und Atemtechniken / Pranajama, die dir auch im Alltag Kraft schenken ! Wert lege ich vor allem auf eine genaue Anleitung der Asanas, um von Anfang an eine gelenkschonende und GESUNDE Yogapraxis zu praktizieren und dich gut auf offene Yogastunden. auch durch die Schulung deiner körpereigenen Wahrnehmung, bestens vorzubereiten. Der Fokus liegt besonders auf einem gesunden Rücken mit dem Ziel der Prävention und Genesung falls schon etwas im Argen liegt.

Auch wirst du hier eine tiefe ENTSPANNUNG, eine achtsame und liebevoll geführte Yogapraxis erfahren. Die Stunde ist begleitet von vielen heilsam wirkenden Elementen. Unter anderem ergänzen wohltuende sanfte Klänge und entspannende Düfte die Stunden auf wertvolle Weise.

Komm gerne auch jederzeit zum Schnuppern vorbei

Gerne darfst du diese Info mit deinen lieben Teilen und sie dazu einladen

Ich freue mich sehr auf unsere Begegnung. Herzlichst Isabell

Isabell wird zu ihren Yogastunden von ihren beiden Husky-Hunden begleitet, die angeleint und ruhig sind.  

Der Boden ist nach der Stunde gereinigt. Der Yogaraum hat 2 Übungsräume. Ein Übungsraum (in dem die meisten Yogastunden stattfinden) ist und bleibt komplett tierhaarfrei. Falls Sie eine Tierhaarallergie haben, sprechen Sie gerne mit uns.