Anfängerkurs - 2020

Dienstag, 07. Juli 2020

17:00 Uhr - 18:15 Uhr

Kursnummer: A05

Kursleitung: Isabell
Kursbeginn: 21.01.2020

Start: 17.00 Uhr  -  10 x à 75 Min.

Preis: 125.- Euro

bitte frühzeitig anmelden!

Kursinhalt:

Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.

Aufbaukurs YF

Dienstag, 07. Juli 2020

20:05 Uhr - 21:20 Uhr

Kursnummer: F01

Kursleitung: Frank
Kursbeginn: 10.03.2020

Start: 20.05 Uhr
10 x à 75 Min.

Preis: 125.- Euro

bitte frühzeitig anmelden!

Kursinhalt:

Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt. Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft.
Die Sinne werden mehr und mehr nach innen in den Körper gelenkt.

Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die schon Yogaerfahrung haben. Es ist ein fortlaufender Kurs. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Aufbaukurs - Y4

Mittwoch, 08. Juli 2020

17:00 Uhr - 18:15 Uhr

Kursnummer: F03

Kursleitung: Sabrina
Kursbeginn: 04.03.2020

Start: 17.00 Uhr
10 x à 75 Min.

Preis: 125.- Euro

bitte frühzeitig anmelden!

Kursinhalt:

Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt. Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft.
Die Sinne werden mehr und mehr nach innen in den Körper gelenkt.

Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die schon Yogaerfahrung haben. Es ist ein fortlaufender Kurs. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Aufbaukurs - YF

Mittwoch, 08. Juli 2020

17:00 Uhr - 18:15 Uhr

Kursnummer: F07

Kursleitung: Sabrina
Kursbeginn: 05.02.2020

Start: 20.05 Uhr
10 x à 75 Min.

Preis: 125.- Euro

bitte frühzeitig anmelden!

Kursinhalt:

Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt. Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft.
Die Sinne werden mehr und mehr nach innen in den Körper gelenkt.

Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die schon Yogaerfahrung haben. Es ist ein fortlaufender Kurs. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Aufbaukurs Y1

Donnerstag, 09. Juli 2020

20:05 Uhr - 21:20 Uhr

Kursnummer: F05

Kursleitung: Isabell
Kursbeginn: 02.07.2020

Start: 20.05 Uhr  -  10 x à 75 Min.

Preis: 125.- Euro

bitte frühzeitig anmelden!

Kursinhalt:

Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.