Einstieg in laufende Kurse

Der Einstieg in alle laufenden Kurse ist immer möglich.

Sprechen Sie uns an. Wir beraten Sie gerne, welcher Kurs für Sie geeignet ist.

Aufbaukurse
Aufbaukurse
19. März 2024
  • Yoga - Aufbaukurs YF

    Dienstag, 19. März 2024

    20:00 - 21:15

    frank panczi

    Kursnummer YF
    Aufbaukurs - für fortgeschrittenere Yogis

    immer dienstags

    Kursleitung: Frank Panczi

    Dies ist ein fortlaufender Kurs.
    EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH.

    Start: 20.00 Uhr

    10 x à 75 Min.

    Preis: 140.- Euro

    Kursinhalt:

    Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt. Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft.
    Die Sinne werden mehr und mehr nach innen in den Körper gelenkt. Am Ende erleben Sie eine wohltuende (Klang)Entspannung.

    Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die schon Yogaerfahrung haben. Es ist ein fortlaufender Kurs. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

     

     

     

20. März 2024
  • Aufbaukurs F03

    Mittwoch, 20. März 2024

    18:00 - 19:15

    Phi Rpth für InternetKursnummer: F03

    Dies ist ein fortlaufender Kurs
    EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH

    Aufbaukurs - mit Yoga-Grundkenntnissen

    Kursleitung: Philipp Roth

    Kursbeginn: 06.03.24

    Start: 18:00 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 140.- Euro 

     

    Kursinhalt:

    Hatha Flow Mittelstufe:
    Wir üben abwechselnd dynamische und kraftvolle Sequenzen. Es werden Varianten vermittelt, sodass jeder Übende individuell über Intensität der Einheit entscheiden kann.
    Ebenso sind Meditation, Atemübung (Pranayama), Nada (Wirkung des Klangs) und ein abschließendes Shavasana (Tiefenentspannung) festes Bestandteil jeder Stunde. Ziel ist es in jeder Yogaheinheit vom äußeren (wie Stress, Verpflichtungen..) zum inneren (sich selbst) zu kommen.
    Getreu dem Grundsatz: Yoga für Alle! Richtet sich dieses Kursformat an jeden Menschen der Spaß und Freude an der Bewegung hat.

     

     

     

25. März 2024
  • Aufbaukurs F04

    Montag, 25. März 2024

    18:30 - 20:05

    Saskia Team 22Kursnummer: F04

    Aufbaukurs

    Level 1-2: mit etwas Yoga-Vorkenntnissen

    Kursleitung: Saskia

    Kursbeginn: 18. März 24

    Start: 18:30 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 140.- Euro 

    bitte frühzeitig anmelden!

     

    Kursinhalt:

    Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit etwas Yoga-Vorkenntnissen.
    Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt. Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft.
    Die Sinne werden mehr und mehr nach innen in den Körper gelenkt.

     

     

     

  • Aufbaukurs F01

    Montag, 25. März 2024

    20:00 - 21:15

    Saskia Team 22Kursnummer: F01

    Aufbaukurs (Level 2-3)

    Für fortgeschrittenere Teilnehmer

    Kursleitung: Saskia

    Kursbeginn: 18. März 24

    Start: 20.05 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 140.- Euro 

    bitte frühzeitig anmelden!

     

    Kursinhalt:

    Dieser Aufbaukurs ist für fortgeschrittenere Yogis. Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt.
    Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft.
    Die Sinne werden immer mehr nach innen in den Körper gelenkt.

     

     

     

10. April 2024
  • Yoga Aufbaukurs - F05

    Mittwoch, 10. April 2024

    19:45 - 21:00

    Sophia hpKursnummer: F05

    Aufbaukurs Level 2 - mit ersten Grundkenntnissen

    Kursleitung: Sophia

    Kursbeginn: Mittwoch -  10.04.2024

    Start: 19.45 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 140.- Euro  

    bitte frühzeitig anmelden!

     

    Kursinhalt:

    SPRING TIME ... 10-Wochen-Yoga-Aufbaukurs mit Sophia 😊 So langsam erwachen wir aus dem Winterschlaf und können die Frische und die Leichtigkeit des Frühlings spüren. Die beste Zeit für einen Frühlingsputz für Körper, Geist und Seele ! Genieße mit Sophia den Frühling auf der Yogamatte und nimm neue Kraft und einen großen Schwung Motivation mit in deinen Alltag. Freue dich auf 10-Wochen Yoga in denen du noch tiefer in die Welt des Yoga`s eintauchen kannst. Es erwartet dich ein bunter Mix aus verschiedenen Stundenthemen mit kraftvollen, dynamischen und auch leichten und erholsamen Einheiten (z. B. Yin/Faszienyoga).
    Erste Yogaerfahrungen sind für den Kurs wünschenswert.

     

     

     




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