Einstieg in laufende Kurse

Der Einstieg in alle laufenden Kurse ist immer möglich.

Sprechen Sie uns an. Wir beraten Sie gerne, welcher Kurs für Sie geeignet ist.

Aufbaukurse
Aufbaukurse
17. April 2024

  • Aufbaukurs Hatha-Flow Mittelstufe (F03)

    Mittwoch, 17. April 2024

    18:00 - 19:15

    Phi Rpth für InternetKursnummer: F03

    Dies ist ein fortlaufender Kurs
    EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH
    Mach auch mit deiner "10er" Karte mit !

    Aufbaukurs - mit Yoga-Grundkenntnissen

    Kursleitung: Philipp Roth

    Kursbeginn: 06.03.24

    Start: 18:00 Uhr  -  10 x à 75 Min. (ab 29.5. beginnt dieser Kurs um 18:20 Uhr)

    Preis: 140.- Euro 

     

    Kursinhalt:

    Hatha Flow Mittelstufe:

    Wir üben abwechselnd dynamische, kraftvolle, energetisierende Sequenzen.
    Es werden Varianten der bekannten Asanas (Körperhaltungen) vermittelt, sodass jeder Übende individuell über Intensität der Einheit entscheiden kann.

    Meditation, Atemübung (Pranayama), Nada (Wirkung des Klangs) und ein abschließendes Shavasana (Tiefenentspannung) sind fester Bestandteil jeder Stunde. Ziel ist es in jeder Yogaheinheit vom Außen (Stress, Verpflichtungen..) zum Innen (sich selbst) zu kommen.

    Getreu dem Grundsatz: Yoga für Alle! Richtet sich dieses Kursformat an jeden Menschen der Spaß und Freude an der Bewegung hat.

    Wenn Du noch nie im Yogaraum warst, kannst du auch gerne mal mit einer 1er- oder 3er Probekarte "reinschnuppern" / testen.

     

     

     

     

22. April 2024

  • Aufbaukurs F04

    Montag, 22. April 2024

    18:30 - 20:05

    Saskia Team 22Kursnummer: F04

    Aufbaukurs

    Level 1-2: mit etwas Yoga-Vorkenntnissen

    Gerne noch einsteigen !

    Kursleitung: Saskia

    Kursbeginn: 18. März 24

    Start: 18:30 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 140.- Euro 

     

    Kursinhalt:

    Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit etwas Yoga-Vorkenntnissen.
    Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt. Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft.
    Die Sinne werden mehr und mehr nach innen in den Körper gelenkt.

     

     

     

  • Aufbaukurs F01

    Montag, 22. April 2024

    20:00 - 21:15

    Saskia Team 22Kursnummer: F01

    Aufbaukurs (Level 2-3)

    Für fortgeschrittenere Teilnehmer

    Gerne noch einsteigen !

    Kursleitung: Saskia

    Kursbeginn: 18. März 24

    Start: 20.05 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 140.- Euro 

     

    Kursinhalt:

    Dieser Aufbaukurs ist für fortgeschrittenere Yogis. Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt.
    Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft.
    Die Sinne werden immer mehr nach innen in den Körper gelenkt.

     

     

     

23. April 2024

  • Yoga - Aufbaukurs YF

    Dienstag, 23. April 2024

    20:00 - 21:15

    frank panczi

    Kursnummer YF
    Aufbaukurs - für fortgeschrittenere Yogis

    immer dienstags

    Kursleitung: Frank Panczi

    Dies ist ein fortlaufender Kurs.
    EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH.

    Start: 20.00 Uhr

    10 x à 75 Min.

    Preis: 140.- Euro

    Kursinhalt:

    Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt.
    Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft.
    Die Sinne werden mehr und mehr nach innen in den Körper gelenkt. Am Ende erleben Sie eine wohltuende (Klang)Entspannung.
    Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die schon Yogaerfahrung haben. Es ist ein fortlaufender Kurs. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

     

     

     



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