Kurse & Workshops im Yogaraum

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Events für
Mittwoch, 12. Dezember 2018
18:00 Uhr
  • Pur-Yoga

    Mittwoch, 12. Dezember 2018

    18:30 Uhr - 20:00 Uhr

    (Mittelstufe - Fortgeschrittene)

    Wir üben kraftvoll, dennoch ruhig, mal sanft dynamisch, mal in der Yoga Haltung verweilend. Der Körper wird stark und weich zugleich. Bewusstes Atmen und konzentriertes Fokussieren lässt die Gedanken zu Ruhe kommen. Leichtigkeit und Klarheit nehmen ihren Raum ein. Pure Yoga berührt Körper und Geist. Dieser Yogastil betont die Individualität des Menschen auch im Yoga und stellt das eigene Körpergefühl und das Hineinhorchen in den eigenen Körper in den Vordergrund. Eine gute Gelegenheit den Vorsatz „mehr für sich zu tun“ in die Tat umzusetzen. Wie immer beginnst du genau da, wo du jetzt bist!

    Sabrina

     

     

     

20:00 Uhr
  • Aufbaukurs - Y6

    Mittwoch, 12. Dezember 2018

    20:05 Uhr - 21:20 Uhr

    Sabrina BauerKursnummer: F07

    Kursleitung: Sabrina
    Kursbeginn: 08.05.2019

    Start: 20.05 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis:125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

     

    Kursinhalt:

    Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt. Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft.
    Die Sinne werden mehr und mehr nach innen in den Körper gelenkt.