Kurse & Workshops im Yogaraum

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Events für
Dienstag, 12. Januar 2021
18:00 Uhr
  • Anfängerkurs - AO1

    Dienstag, 12. Januar 2021

    18:00 Uhr - 19:15 Uhr

    frank pancziKursnummer: AO1

    Kursleitung: Frank
    Kursbeginn: 08.12.2020

    Start: 18.00 Uhr  -  10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

     

    Kursinhalt:

    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
    Es ist nicht nötig, für Yoga besonders gelenkig oder super sportlich zu sein. Bringen Sie einfach Lust auf Bewegung mit, mit dem Wunsch, sich selbst etwas Gutes zu tun.
    Sie werden dann bald bemerken, wie sich Ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.

    Unser Online-Programm bieten wir über die Videokonferenzen-Plattform  „Zoom“ an. Sie können es sowohl auf dem Smartphone als auch auf dem Desktop-Computer nutzen. Erstellen Sie ein Konto bei "Zoom" - https://zoom.us/de-de/meetings.html.  Die Zugangsdaten für die jeweilige Veranstalltung bekommen Sie von uns zugeschickt.

    Sie brauchen zu Hause oder unterwegs:

    • Einen Platz für Ihre Yogamatte
    • Bequeme Sportkleidung
    • Handtuch
    • Sitzkissen
    • Decke

     

     

     

  • Hatha-Yoga Flow - online

    Dienstag, 12. Januar 2021

    18:30 Uhr - 20:00 Uhr

    Isabell hp 01(Anfänger - Mittelstufe)

    YogaHatha bedeutes Kraft, Ausdauer und Energie.
    Es handelt sich um einen sehr dynamischen und energetisierenden Yogastil, der Ausdauer und Kraft fördern soll.
    Einfache Asanas werden fließend ausgeführt, so dass sich der Körper erwärmt, die Muskeln gestärkt und die Gelenke geschmeidig gemacht werden.

     

    Isabell

     

    Mitmachen können alle Mitglieder, Mehrfachkartenbesitzer und Kursteilnehmer. Die online Yogastunden sind auch einzeln buchbar. Wenn Sie bei einer von diesen Yogastunden mitmachen möchten, schreiben Sie uns an.

    Der Unterricht findet seitdem online zu bestimmten Zeiten über die Plattform Zoom statt. Die App dafür ist kostenlos und muss nur einmal auf dem PC oder Tablet unter diesem Link https://zoom.us/download
    installiert werden. Das Gerät sollte mit einem Mikrofon und idealerweise auch mit einer Kamera ausgestattet sein, könnte aber auch über einen UBS-Anschluss extern als Zubehör angeschlossen werden.
    Wichtig wäre noch eine stabile und gute WLAN-Verbindung und die Technik steht.

    Senden Sie uns bitte bis 2 Stunden vor Beginn eine kurze Nachricht per Email oder über Whatsapp an den Yogaraum.

         Tel: 06021/45 47 157


    Daraufhin erhaltet Sie schriftlich die Zugangsdaten für das gewünschte „Meeting“. Einfach einige Minuten vorher auf diesen Link klicken und der „Host“ lässt Euch eintreten.

    Meldet Euch gerne sollte es noch offene Fragen geben.

     

     

     

20:00 Uhr
  • Hatha-Yoga Flow - online

    Dienstag, 12. Januar 2021

    20:00 Uhr - 21:15 Uhr

    frank panczi(Anfänger - Mittelstufe)

    YogaHatha bedeutes Kraft, Ausdauer und Energie.
    Es handelt sich um einen sehr dynamischen und energetisierenden Yogastil, der Ausdauer und Kraft fördern soll.
    Einfache Asanas werden fließend ausgeführt, so dass sich der Körper erwärmt, die Muskeln gestärkt und die Gelenke geschmeidig gemacht werden.

     

    Frank

    Mitmachen können alle Mitglieder, Mehrfachkartenbesitzer und Kursteilnehmer. Die online Yogastunden sind auch einzeln buchbar. Wenn Sie bei einer von diesen Yogastunden mitmachen möchten, schreiben Sie uns an.

    Der Unterricht findet seitdem online zu bestimmten Zeiten über die Plattform Zoom statt. Die App dafür ist kostenlos und muss nur einmal auf dem PC oder Tablet unter diesem Link https://zoom.us/download
    installiert werden. Das Gerät sollte mit einem Mikrofon und idealerweise auch mit einer Kamera ausgestattet sein, könnte aber auch über einen UBS-Anschluss extern als Zubehör angeschlossen werden.
    Wichtig wäre noch eine stabile und gute WLAN-Verbindung und die Technik steht.

    Senden Sie uns bitte bis 2 Stunden vor Beginn eine kurze Nachricht per Email oder über Whatsapp an den Yogaraum.

         Tel: 06021/45 47 157


    Daraufhin erhaltet Sie schriftlich die Zugangsdaten für das gewünschte „Meeting“. Einfach einige Minuten vorher auf diesen Link klicken und der „Host“ lässt Euch eintreten.

    Meldet Euch gerne sollte es noch offene Fragen geben.