Zum besseren Filtern des Yogaangebotes (in "offene Stunden, Anfängerkurse, etc ...") kann unterhalb des Kursplans selektiert werden !
BEIM KLICK AUF DIE EINZELNEN ANGEBOTE IM KURSPLAN GELANGEN SIE ZUR DETAILLIERTEN BESCHREIBUNG ...
ACHTUNG: von 24. Dez. 24 bis 06. Jan. 25 haben wir einen
SONDERKURSPLAN (LINK HIER!)
Am 07. Jan. geht es wieder mit unserem unteren Kursplan weiter...
AB JANUAR NEUE VORMITTAGS-YOGA-KURSE:
Mo., 09:30 Uhr: offene Yogastunde mit Isabell (mit Yoga-Grundkenntnissen)
Mi., 09:30 Uhr: Kurs "sanftes Yoga am Morgen" mit Sabrina (auch Neueinsteiger) ... INFO HIER
Mi., 11:15 Uhr: Yoga-Anfänger- und Wiedereinsteigerkurs mit Sabrina ... Info HIER
Fr., 09:30 Uhr: Kurs "YOGILATES" (Yoga+Pilates) mit Vanessa (mit Yoga-Grundkenntnissen) ... Info HIER
Fr., 09:30 Uhr: Rückbildungs-Yogakurs ... Info HIER
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(Mittelstufe-Fortgeschritten)
Hatha-Flow bedeutes Kraft, Ausdauer und Energie.
Es handelt sich um einen sehr dynamischen und energetisierenden Yogastil, der Ausdauer und Kraft fördern soll.
Einfache Asanas werden fließend ausgeführt, so dass sich der Körper erwärmt, die Muskeln gestärkt und die Gelenke geschmeidig gemacht werden.
Floßhafen 67
63743 Aschaffenburg
Telefon + 06021 - 45 47 157
(Ansprechpartner Silvia Schüßler)
