Kursnummer: F05
Aufbaukurs Level 2-3 - für Fortgeschrittenere Yogis
Kursleitung: Saskia
KURSBEGINN: 02. Dez 24 (montags)
Start: 19:30 Uhr - 10 x à 75 Min.
Ab 17.02.25 startet der neue Kurs !
Preis: 140.- Euro
Bitte anmelden unter diesem Link:
https://www.yogaraum.net/yogakurs-anmeldung
Tel: 06021/45 47 157
Mache bei den Aufbaukursen auch mit 10er/20er Mehrfachkarte mit !
Bitte beim ersten Mal mit kurzer telefonischer Anmeldung oder per EMail (da ein "Kurs" auch schon mal ausfallen kann. Eine "offene Stunde" findet in der Regel immer statt).
Kursinhalt:
Willkommen sind alle Yogis mit Yoga-Erfahrung, die Lust haben einen Schritt weiter zu gehen, raus aus der Komfortzone zu steigen um so noch tiefer ins Yoga einzutauchen.
Saskia zu Ihren Yogastunden:
"In meinen Kursen arbeiten wir daran, eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele entstehen zu lassen.
Du spürst wie neue Empfindungen entstehen. Dein Atem wird zum Instrument tiefen Gewahrseins.
Die Gefühle gleichen sich aus, das Herz öffnet sich und der Geist schwingt sich empor.
Gemeinsam steigern wir
✨deine Ausdauer
✨verbessern das Körpergefühl
✨reduzieren Verspannungen und Schmerzen
✨fühlen in die inneren Ruhe
✨reduzieren Stress
✨steigern die Lebensqualität und geistige Fitness
✨fördern Mut, Durchhaltevermögen und Konzentration
✨eröffnen neue Perspektiven und Denkansätze
✨fördern das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
✨bieten Raum für spirituelle Entwicklung
Ich bin mit meinen Schülern stets im Austausch, wir lachen zusammen, besprechen uns, falls es sein muss- weinen wir auch zusammen.
Ich liebe es zu unterrichten, zusammen zu wachsen, zu reflektieren, reinzufühlen.
Von kraftvoll- dynamisch bis hin zu meditativ- ruhig… Yoga kann und darf ALLES sein!"
Kurseinheiten, die Sie verpasst haben, können bis 4 Wochen nach dem Kurs in unseren anderen Yogastunden (ganztags laut KURSPLAN) im Yogaraum nachgeholt werden.