YOGA trifft PILATES - KURS Nr A04 für Anfänger
Ein 8-Wochen-Anfängerkurs
MONTAGS
18:00 bis 19:15 Uhr - ab 21.09.26
In diesem Kurs lernst du die Grundlagen von Yoga und Pilates kennen. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und ein leichtes Ganzkörpertraining helfen dir dabei, Beweglichkeit, Balance und eine starke Körpermitte aufzubauen – ideal für einen entspannten Einstieg ohne Leistungsdruck.
Ich freue mich auf dich!
Katja
Kursgebühr: 115 € (8 Wochen x à 75 Min)
Die Anmeldung ist unter diesem LINK möglich (bitte teile uns mit dem Anmeldeformular die Kursnummer "Anfängerkurs A04" mit)
