Offene Yogastunden, Kurse & Workshops im Yogaraum

IM UNTEREN KURSPLAN SIEHST DU DAS TÄGLICHE ANGEBOT IM YOGARAUM ASCHAFFENBURG ... BEIM KLICK AUF DIE EINZELNEN ANGEBOTE GELANGST DU ZUR DETAILLIERTEN BESCHREIBUNG ! Schnuppere auch einfach mal mit einer 3er - Probekarte (INFO HIER), wenn du noch nie im Yogaraum warst.

NEUES ANGEBOT :
ANFÄNGER- & WIEDEREINSTEIGERKURSE - Info HIER
YOGA-KURSE FÜR GEÜBTERE YOGIS - Info HIER
YOGAKURSE um 17 Uhr: "YANG TO YIN" (24.11. bis 22.12., dienstags) und REGENERATIVES "RESTORATIVE YOGA" (ab 5.11. donnerstags)
ENTSPANNUNGS-YOGAstunden - und kurse (auch für Neueinsteiger) - Info HIER
AERIAL - YOGA (Yoga im Tuch) - mittwochs 18 Uhr - Info HIER
KLANGENTSPANNUNG - alle 4 Wochen freitags 18 Uhr auf Spendenbasis - Info HIER
WORKSHOPS - Info HIER

... und Infos zu unseren täglichen "OFFENEN YOGASTUNDEN", zu denen du einfach ohne Anmeldung kommen kannst, erhältst du auch im unteren Kursplan. Kontaktiere uns gerne bei Fragen auch telefonisch (06021 - 45 47 157) oder per EMail (mail@yogaraum.net) - Danke :-)

Offene RESTORATIVE YOGA Stunde mit Melissa
 
Sonntag, 18. Oktober 2026, 17:00 - 18:30

Melsia 01

 

 

 

 

 

Eine RESTORATIVE YOGA Stunde am Sonntag

mit Melissa

auch mit Mehrfachkarte oder Schnupperkarte wenn du noch nie im Yogaraum warst (Preisinfo unter diesem LINK)

Ankommen – Loslassen – Auftanken

Schenke dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und komm ganz bei dir an.

Im Restorative Yoga darf dein Körper und dein Nervensystem mit Unterstützung von Bolstern, Decken & Co vollkommen runter fahren, loslassen, regenerieren und neu auftanken.

Abschließend führt dich Yoga Nidra - der yogische Schlaf - als angeleitete Meditation in eine noch tiefere Entspannung.

Alles ganz ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse.

ANMELDUNG unter diesem LINK

Weitere Termine: 15. Nov., 20. Dez., 17. Jan., 21. Febr., 28. März, 18. April, nach der Sommerpause gehts weiter

Kommen Sie vorbei

Floßhafen 67
63743 Aschaffenburg

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Telefon + 06021 - 45 47 157
(Ansprechpartner Silvia Schüßler)

oder schreiben uns

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