Offene Yogastunde: Hatha Yoga mit Flow (fließenden) - Elementen mit Isabell

Montag, 09. Juni 2025

09:30 - 11:00

Yogastunde mit Isabell

Von Herz zu Herz !

Einfach mal raus aus dem “Alltag”, entschleunigen, tief atmen, und dich selbst wieder spüren !

Hier findest du Harmonie auf allen Ebenen. Körper, Geist, Herz und Seele finden hier was es braucht um wieder in Harmonie mit dir selbst zu kommen und bei dir selbst anzukommen.

Die Stunden sind für alle Levels geeignet. Oft gebe ich für eine Asana verschiedene Schwierigkeitsgrade, so das jeder frei entscheiden kann wie weit er / sie selbst gehen möchte. Alle sind ganz herzlich willkommen (Anfänger bitte mit etwas Vorkenntnissen)

Die Stunden können in ihrer Ausrichtung unterschiedlich sein. Sie sind der Tagesform, und der Energie der Teilnehmer die am jeweiligen Tage da sind angepasst. So kann es mal ganz ruhig sein mit Elementen aus dem Yin Yoga oder auch mal ein Yoga Flow mit etwas mehr Dynamik. Gerne nehme ich auch Wünsche entgegen und baue diese spontan in die Stunde mit ein.

Grundsätzlich sind die Stunden im Hatha Stil mit Flow Elementen immer auch mit einem Fokus auf einen gesunden Rücken unsere Wirbelsäule, Nacken, und Schulter ausgerichtet, da dort die meisten Themen von uns liegen.

Einfach und effektiv und weniger ist oft mehr. Damit du dich nach der Stunde einfach besser fühlst und mit mehr Leichtigkeit im Körper und im Herzen bist . Probiere es doch einfach aus komm vorbei und fühle selbst. Mit herzlichen Grüßen und Vorfreude auf unsere Begegnung Isabell

Isabell wird zu ihren Yogastunden von ihren beiden Husky-Hunden begleitet.  

Der Boden ist nach der Stunde gereinigt. Der Yogaraum hat 2 Übungsräume. Ein Übungsraum (in dem die meisten Yogastunden stattfinden) ist und bleibt komplett tierhaarfrei. Falls Sie eine Tierhaarallergie haben, sprechen Sie uns gerne an.

Offener Yoga-Aufbaukurs (F01) mit Frank Panczi - für Geübte Yogis

Dienstag, 10. Juni 2025

20:05 - 21:20

OFFENER KURS Nr.: F01

Yogakurs für geübte Yogis

DIENSTAGS
20:05 Uhr  -  10 x à 75 Min.
(steige jederzeit ein !)

Kursleitung: Frank Panczi

Die Anmeldung ist möglich unter diesem ANMELDELINK (Bitte teile uns mit dem Anmeldeformular die Kursnummer "Aufbaukurs F01" mit)

Bei den Aufbaukursen kann jederzeit eingestiegen werden - auch mit Mehrfachkarte, Einzelkarte oder mit Schnupperkarte, wenn du noch nie im Yogaraum warst (Preis-Info-Link HIER). Bitte mit kurzer Anmeldung telefonisch (Tel: 06021/45 47 157) oder per EMail (mail@yogaraum.net), um sicher zu gehen, dass der Kurs an diesem Tag auch stattfindet. 

Kursinhalt:

Willkommen sind alle Yogis mit Yoga-Erfahrung, die Lust haben einen Schritt weiter zu gehen, raus aus der Komfortzone zu steigen um so noch tiefer ins Yoga einzutauchen.

Offene Yogastunde: Hatha Yoga mit Flow (fließenden) - Elementen mit Isabell

Donnerstag, 12. Juni 2025

18:30 - 20:00

Yogastunde mit Isabell

Von Herz zu Herz !
Einfach mal raus aus dem “Alltag”, entschleunigen, tief atmen und dich selbst wieder spüren !

Hier findest du Harmonie auf allen Ebenen. Körper, Geist, Herz und Seele finden hier was es braucht um wieder in Harmonie mit dir selbst zu kommen und bei dir selbst anzukommen.

Die Stunden sind für alle Levels geeignet. Oft gebe ich für eine Asana verschiedene Schwierigkeitsgrade, so das jeder frei entscheiden kann wie weit er / sie selbst gehen möchte. Alle sind ganz herzlich willkommen (Anfänger bitte mit etwas Vorkenntnissen)

Die Stunden können in ihrer Ausrichtung unterschiedlich sein. Sie sind der Tagesform, und der Energie der Teilnehmer die am jeweiligen Tage da sind angepasst. So kann es mal ganz ruhig sein mit Elementen aus dem Yin Yoga oder auch mal ein Yoga Flow mit etwas mehr Dynamik. Gerne nehme ich auch Wünsche entgegen und baue diese spontan in die Stunde mit ein.

Grundsätzlich sind die Stunden im Hatha Stil mit Flow Elementen immer auch mit einem Fokus auf einen gesunden Rücken unsere Wirbelsäule, Nacken, und Schulter ausgerichtet, da dort die meisten Themen von uns liegen.

Einfach und effektiv und weniger ist oft mehr. Damit du dich nach der Stunde einfach besser fühlst und mit mehr Leichtigkeit im Körper und im Herzen bist . Probiere es doch einfach aus komm vorbei und fühle selbst. Mit herzlichen Grüßen und Vorfreude auf unsere Begegnung Isabell

Isabell wird zu ihren Yogastunden von ihren beiden Husky-Hunden begleitet.  

Der Boden ist nach der Stunde gereinigt. Der Yogaraum hat 2 Übungsräume. Ein Übungsraum (in dem die meisten Yogastunden stattfinden) ist und bleibt komplett tierhaarfrei. Falls Sie eine Tierhaarallergie haben, sprechen Sie uns gerne an.