Kurse & Workshops im Yogaraum

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Hatha-Yoga Flow I
 
Samstag, 06. August 2022, 11:00 Uhr - 12:30 Uhr

Hinweis für den AUGUST !
Im August hat die Yogastunde am Samstag 11.00 Uhr Sommerpause und findet nicht statt !

Yogaraum – Frank Panczi

 

(Anfänger - Mittelstufe)

YogaHatha bedeute Kraft, Ausdauer und Energie.
Es handelt sich um einen sehr dynamischen und energetisierenden Yogastil, der Ausdauer und Kraft fördern soll.
Einfache Asanas werden fließend ausgeführt, so dass sich der Körper erwärmt, die Muskeln gestärkt und die Gelenke geschmeidig gemacht werden.
Dieser Kurs ist für Einsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet.

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