Kurse & Workshops im Yogaraum

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Yin Yoga am Sonntag
 
Sonntag, 05. Juli 2020, 17:00 Uhr - 18:30 Uhr

yinyoga Sabrina 17 Auf vielfachen Wunsch, wieder im Programm !

Ab dem 05.07.2020 am Sonntagabend 17.00 bis 18.30 Uhr.

In der Ruhe liegt die Kraft

Im Yin Yoga praktizieren wir sanfte Übungen mit intensiven Dehnungen, die ohne jegliche oder mit geringer Muskelanspannung passiv jeweils 3 bis 5 Minuten gehalten werden. So erreichst Du das tiefere Bindegewebe und pflegst die Faszien im Körpers. Darüber hinaus fördert dieser ruhige Yogastil den Fluss der Lebensenergie (Prana), öffnet neue Räume der Stille und führt zu einem Zustand der tiefen Entspannung. Geeignet für ALLE.

 

Gehalten wird die Yogastunden im wechseln von den Yogalehrern: Sabrina Bauer, Stepahnie Balbierer, Birgit Reuter, Frank Panczi

Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Bei dieser Yogastunde können alle mitmachen, Anfänger und geübt Yogis.

 

 

Ort Yogaraum Aschaffenburg