Oster-Special - online
 
Montag, 05. April 2021, 11:00 Uhr - 13:00 Uhr

 Birgit ReuterYoga macht glücklich!

Yoga ist ein Erfahrungsweg und führt zu innerer Zufriedenheit – auch jenseits der Yogamatte. Das Zur-Ruhe-Kommen des Geistes hilft dabei, wieder klar zu sehen und die richtigen Antworten für ein glückliches Leben in Dir selbst zu finden. Eine dynamische Asanapraxis im Einklang mit der Atmung kräftigt den ganzen Körper und bringt Dich in ein Gefühl von Harmonie und Ausgeglichenheit. In einer geführten Meditation und Tiefenentspannung erlebst Du Stille und Weite, die Dich von innen heraus stärkt für neue Herausforderungen des Alltags.

 

Yoga citta vritti nirodhah (Patanjali/Yoga Sutra 1.2)

Lasse Dich außerdem von Birgit inspirieren, wie Du die Yoga-Philosophie in Dein Leben integrieren kannst.

 

 

Birgit

Mitmachen können alle Mitglieder, Mehrfachkartenbesitzer und Kursteilnehmer. Die online Yogastunden sind auch einzeln buchbar. Wenn Sie bei einer von diesen Yogastunden mitmachen möchten, schreiben Sie uns an.

Der Unterricht findet seitdem online zu bestimmten Zeiten über die Plattform Zoom statt. Die App dafür ist kostenlos und muss nur einmal auf dem PC oder Tablet unter diesem Link https://zoom.us/download
installiert werden. Das Gerät sollte mit einem Mikrofon und idealerweise auch mit einer Kamera ausgestattet sein, könnte aber auch über einen UBS-Anschluss extern als Zubehör angeschlossen werden.
Wichtig wäre noch eine stabile und gute WLAN-Verbindung und die Technik steht.

Senden Sie uns bitte bis 2 Stunden vor Beginn eine kurze Nachricht per Email oder über Whatsapp an den Yogaraum.

  •     WhatsApp - 0172/1903998

  •     Email - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

     Tel: 06021/45 47 157


Daraufhin erhaltet Sie schriftlich die Zugangsdaten für das gewünschte „Meeting“. Einfach einige Minuten vorher auf diesen Link klicken und der „Host“ lässt Euch eintreten.

Meldet Euch gerne sollte es noch offene Fragen geben.