Hatha-Yoga
 
Freitag, 11. Juni 2021, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr

coronavirus

(Anfänger - Mittelstufe)

Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.

Frank

Yogalehrer Mix-Stunden

 

Birgit

Birgit

12.06. Samstag 11.00 Uhr
26.06. Samstag 11.00 Uhr

Daniela

Daniela

13.06. Sonntag 11.00 Uhr
20.06. Sonntag 11.00 Uhr

Susanne

Susanne

19.06. Samstag 11.00 Uhr

Frank

Frank

03.06. Donnerstag 11.00 Uhr
05.06. Samstag 11.00 Uhr
06.06. Sonntag 11.00 Uhr
27.06. Sonntag 11.00 Uhr

Christine

Christine

31.07. Samstag 11.00 Uhr

Sylvia

Sylvia

17.10. Samstag 11.00 Uhr
18.10. Sonntag 11.00 Uhr

Stephanie

Stephanie

11.10. Sonntag 17.00 Uhr

Silke

Silke

xx.11. Sonntag 11.00 Uhr