Hatha-Yoga
 
Donnerstag, 02. Juni 2022, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr

(Anfänger - Mittelstufe)

Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.

Frank

Yogalehrer Mix-Stunden

 

Hinweis Oktober 22, für die Yogastunde am Samstag.

Im Oktober hat die Yogastunde am Samstag noch Pause
und findet nicht statt !
Yogaraum – Frank Panczi
Frank

Frank

02.10. Sonntag 11.00 Uhr
03.10. Montag (Feiertag) 11.00 Uhr

Melanie

Melanie

09.10. Sonntag 11.00 Uhr

Sophia

Sophia

16.10. Sonntag 11.00 Uhr

Sylvia

Sylvia

23.10. Sonntag 11.00 Uhr
30.10. Sonntag 11.00 Uhr

Stephanie

Stephanie

xx.10. Montag (Feiertag) 11.00 Uhr

Birgit

Birgit

20.09. Dienstag 18.30 Uhr

Saskia

Saskia

xx.0x. Samstag 11.00 Uhr

Günther

Günther

x.09. xtag 11.00Uhr