Termine für die Woche :
14. Juni 2021 - 20. Juni 2021
Montag
14. Juni
  • Keine Events an diesem Datum
Dienstag
15. Juni
  • Keine Events an diesem Datum
Mittwoch
16. Juni
  • Hatha-Yoga

    Mittwoch, 16. Juni 2021

    18:30 - 20:00

    (Mittelstufe - Fortgeschrittene)

    Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.

     

    Yogalehrer am Mittwoch Abend: 

    LAURA

     

     

     

Donnerstag
17. Juni
  • Keine Events an diesem Datum
Freitag
18. Juni
  • Keine Events an diesem Datum
Samstag
19. Juni
  • Keine Events an diesem Datum
Sonntag
20. Juni
  • Keine Events an diesem Datum



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