Termine für die Woche :
27. Juni 2022 - 03. Juli 2022
Montag
27. Juni
  • Hatha-Yoga

    Montag, 27. Juni 2022

    09:30 Uhr - 11:00 Uhr

    Wieder im Programm, ab dem 07.02.2022.

    (Anfänger - Mittelstufe)

    Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.

    STEPHANIE

     

     

     

  • Hatha-Yoga

    Montag, 27. Juni 2022

    18:30 Uhr - 20:00 Uhr

    (Anfänger - Mittelstufe)

    Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.

    Frank

     

     

     

     

Dienstag
28. Juni
  • Hatha-Yoga Flow

    Dienstag, 28. Juni 2022

    18:30 Uhr - 20:00 Uhr

    (Anfänger - Mittelstufe)

    YogaHatha bedeutes Kraft, Ausdauer und Energie.
    Es handelt sich um einen sehr dynamischen und energetisierenden Yogastil, der Ausdauer und Kraft fördern soll.
    Einfache Asanas werden fließend ausgeführt, so dass sich der Körper erwärmt, die Muskeln gestärkt und die Gelenke geschmeidig gemacht werden.

    Isabell

     

     

     

Mittwoch
29. Juni
  • Hatha-Yoga

    Mittwoch, 29. Juni 2022

    18:30 Uhr - 20:00 Uhr

    Mittwoch & Donnerstag
    03. und 04.08.22
    Wegen der Hitze fallen die Yogastunden aus !

    Danke für Ihr Verständnis.

    Yogaraum – Frank Panczi

     

    (Mittelstufe - Fortgeschrittene)

    Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.

     

    LAURA

     

     

     

Donnerstag
30. Juni
  • Hatha-Yoga

    Donnerstag, 30. Juni 2022

    18:30 Uhr - 20:00 Uhr

    (Anfänger - Mittelstufe)

    Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.

    Frank

     

     

     

  • Vinyasa-Yoga

    Donnerstag, 30. Juni 2022

    18:30 Uhr - 20:00 Uhr

    Mittwoch & Donnerstag
    03. und 04.08.22
    Wegen der Hitze fallen die Yogastunden aus !

    Danke für Ihr Verständnis.

    Yogaraum – Frank Panczi

     

    (Mittelstufe - Fortgeschrittene)

    Vinyasa bedeutet Verbindung, Bewegung; auch in diesem Kurs werden die einzelnen Asanas durch Bewegungselemente verbunden und mit der Atmung synchronisiert. Es werden sehr kraftvolle und dynamische Sequenzen ausgeführt, die allerdings keine festgelegte Reihenfolge haben; somit ist dieser Kurs eine freie Variante des Ashtanga Vinyasa Yoga, bei der Freude an der Praxis und am eingenen Körper im Vordergrund steht.
    Auch dieser Kurs ist nicht für Einsteiger geeignet.

    Birgit

     

     

     

Freitag
01. Juli
  • Hatha-Yoga

    Freitag, 01. Juli 2022

    19:30 Uhr - 21:00 Uhr

    (Anfänger - Mittelstufe)

    Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.

    Frank

     

     

     

Samstag
02. Juli
  • Hatha-Yoga Flow I

    Samstag, 02. Juli 2022

    11:00 Uhr - 12:30 Uhr

    Hinweis für den AUGUST !
    Im August hat die Yogastunde am Samstag 11.00 Uhr Sommerpause und findet nicht statt !

    Yogaraum – Frank Panczi

     

    (Anfänger - Mittelstufe)

    YogaHatha bedeute Kraft, Ausdauer und Energie.
    Es handelt sich um einen sehr dynamischen und energetisierenden Yogastil, der Ausdauer und Kraft fördern soll.
    Einfache Asanas werden fließend ausgeführt, so dass sich der Körper erwärmt, die Muskeln gestärkt und die Gelenke geschmeidig gemacht werden.
    Dieser Kurs ist für Einsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet.

    Yogalehrer anzeigen

     

     

     

Sonntag
03. Juli
  • Hatha-Yoga

    Sonntag, 03. Juli 2022

    11:00 Uhr - 12:30 Uhr

    (Anfänger - Mittelstufe)

    Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.

    Yogalehrer anzeigen

     

     

     




Yogalehrer Mix-Stunden

 

Hinweis Oktober 22, für die Yogastunde am Samstag.

Im Oktober hat die Yogastunde am Samstag noch Pause
und findet nicht statt !
Yogaraum – Frank Panczi
Frank

Frank

02.10. Sonntag 11.00 Uhr
03.10. Montag (Feiertag) 11.00 Uhr

Melanie

Melanie

09.10. Sonntag 11.00 Uhr

Sophia

Sophia

16.10. Sonntag 11.00 Uhr

Sylvia

Sylvia

23.10. Sonntag 11.00 Uhr
30.10. Sonntag 11.00 Uhr

Stephanie

Stephanie

xx.10. Montag (Feiertag) 11.00 Uhr

Birgit

Birgit

20.09. Dienstag 18.30 Uhr

Saskia

Saskia

xx.0x. Samstag 11.00 Uhr

Günther

Günther

x.09. xtag 11.00Uhr