Kurse & Workshops im Yogaraum

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Termine für die Woche :
14. Oktober 2019 - 20. Oktober 2019
Montag
14. Oktober
  • Hatha-Yoga

    Montag, 14. Oktober 2019

    09:30 Uhr - 11:00 Uhr

    coronavirus

    (Anfänger - Mittelstufe)

    Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.

    Günter

     

     

     

  • Hatha-Yoga

    Montag, 14. Oktober 2019

    18:30 Uhr - 20:00 Uhr

    coronavirus

    (Anfänger - Mittelstufe)

    Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.

    Frank

     

     

     

     

  • Aufbaukurs - Y3

    Montag, 14. Oktober 2019

    20:05 Uhr - 21:20 Uhr

    danielacoronavirus

    Kursnummer: F04

    Kursleitung: Daniela
    Kursbeginn: 13.01.2020

    Start: 20.05 Uhr
    10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

    Kursinhalt:

    Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt. Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft.
    Die Sinne werden mehr und mehr nach innen in den Körper gelenkt.

     

     

     

Dienstag
15. Oktober
  • Hatha-Yoga Flow

    Dienstag, 15. Oktober 2019

    18:30 Uhr - 20:00 Uhr

    coronavirus

    (Anfänger - Mittelstufe)

    YogaHatha bedeutes Kraft, Ausdauer und Energie.
    Es handelt sich um einen sehr dynamischen und energetisierenden Yogastil, der Ausdauer und Kraft fördern soll.
    Einfache Asanas werden fließend ausgeführt, so dass sich der Körper erwärmt, die Muskeln gestärkt und die Gelenke geschmeidig gemacht werden.

    Isabell

     

     

     

  • Aufbaukurs YF

    Dienstag, 15. Oktober 2019

    20:05 Uhr - 21:20 Uhr

    Isabell lippkecoronavirus

    Kursnummer: F06

    Kursleitung: Isabell
    Kursbeginn: 21.01.2020

    Start: 20.05 Uhr
    10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

    Kursinhalt:

    Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt. Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft.
    Die Sinne werden mehr und mehr nach innen in den Körper gelenkt.

    Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die schon Yogaerfahrung haben. Es ist ein fortlaufender Kurs. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

     

     

     

  • Aufbaukurs YF

    Dienstag, 15. Oktober 2019

    20:05 Uhr - 21:20 Uhr

    Isabell lippkecoronavirus

    Kursnummer: F01

    Kursleitung: Frank
    Kursbeginn: 10.03.2020

    Start: 20.05 Uhr
    10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

    Kursinhalt:

    Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt. Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft.
    Die Sinne werden mehr und mehr nach innen in den Körper gelenkt.

    Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die schon Yogaerfahrung haben. Es ist ein fortlaufender Kurs. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

     

     

     

Mittwoch
16. Oktober
  • Aufbaukurs - Y4

    Mittwoch, 16. Oktober 2019

    17:00 Uhr - 18:15 Uhr

    Sabrina Bauercoronavirus

    Kursnummer: F03

    Kursleitung: Sabrina
    Kursbeginn: 04.03.2020

    Start: 17.00 Uhr
    10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

    Kursinhalt:

    Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt. Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft.
    Die Sinne werden mehr und mehr nach innen in den Körper gelenkt.

    Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die schon Yogaerfahrung haben. Es ist ein fortlaufender Kurs. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

     

     

     

     

  • Aufbaukurs - YF

    Mittwoch, 16. Oktober 2019

    17:00 Uhr - 18:15 Uhr

    Sabrina Bauercoronavirus

    Kursnummer: F07

    Kursleitung: Sabrina
    Kursbeginn: 05.02.2020

    Start: 20.05 Uhr
    10 x à 75 Min.

    Preis: 125.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

     

    Kursinhalt:

    Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt. Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft.
    Die Sinne werden mehr und mehr nach innen in den Körper gelenkt.

    Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die schon Yogaerfahrung haben. Es ist ein fortlaufender Kurs. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

     

     

     

     

  • Pur-Yoga

    Mittwoch, 16. Oktober 2019

    18:30 Uhr - 20:00 Uhr

    Coronavirus

    (Mittelstufe - Fortgeschrittene)

    Wir üben kraftvoll, dennoch ruhig, mal sanft dynamisch, mal in der Yoga Haltung verweilend. Der Körper wird stark und weich zugleich. Bewusstes Atmen und konzentriertes Fokussieren lässt die Gedanken zu Ruhe kommen. Leichtigkeit und Klarheit nehmen ihren Raum ein. Pure Yoga berührt Körper und Geist. Dieser Yogastil betont die Individualität des Menschen auch im Yoga und stellt das eigene Körpergefühl und das Hineinhorchen in den eigenen Körper in den Vordergrund. Eine gute Gelegenheit den Vorsatz „mehr für sich zu tun“ in die Tat umzusetzen. Wie immer beginnst du genau da, wo du jetzt bist!

    Sabrina

     

     

     

Donnerstag
17. Oktober
  • Hatha-Yoga Flow I

    Donnerstag, 17. Oktober 2019

    09:30 Uhr - 11:00 Uhr

    coronavirus

    (Anfänger - Mittelstufe)

    YogaHatha bedeute Kraft, Ausdauer und Energie.
    Es handelt sich um einen sehr dynamischen und energetisierenden Yogastil, der Ausdauer und Kraft fördern soll.
    Einfache Asanas werden fließend ausgeführt, so dass sich der Körper erwärmt, die Muskeln gestärkt und die Gelenke geschmeidig gemacht werden.

    Yogalehrer anzeigen

     

     

     

  • Hatha-Yoga

    Donnerstag, 17. Oktober 2019

    18:30 Uhr - 20:00 Uhr

    coronavirus

    (Anfänger - Mittelstufe)

    Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.

    Frank

     

     

     

  • Vinyasa-Yoga

    Donnerstag, 17. Oktober 2019

    18:30 Uhr - 20:00 Uhr

    coronavirus

    (Mittelstufe - Fortgeschrittene)

    Vinyasa bedeutet Verbindung, Bewegung; auch in diesem Kurs werden die einzelnen Asanas durch Bewegungselemente verbunden und mit der Atmung synchronisiert. Es werden sehr kraftvolle und dynamische Sequenzen ausgeführt, die allerdings keine festgelegte Reihenfolge haben; somit ist dieser Kurs eine freie Variante des Ashtanga Vinyasa Yoga, bei der Freude an der Praxis und am eingenen Körper im Vordergrund steht.
    Auch dieser Kurs ist nicht für Einsteiger geeignet.

    Birgit

     

     

     

Freitag
18. Oktober
  • Vinyasa Yoga

    Freitag, 18. Oktober 2019

    17:45 Uhr - 19:15 Uhr

    coronavirus

    (Fortgeschrittene)

    Vinyasa bedeutet Verbindung, Bewegung; auch in diesem Kurs werden die einzelnen Asanas durch Bewegungselemente verbunden und mit der Atmung synchronisiert. Es werden sehr kraftvolle und dynamische Sequenzen ausgeführt, die allerdings keine festgelegte Reihenfolge haben; somit ist dieser Kurs eine freie Variante des Ashtanga Vinyasa Yoga, bei der Freude an der Praxis und am eingenen Körper im Vordergrund steht.
    Auch dieser Kurs ist nicht für Einsteiger geeignet.

    Stephanie

     

     

     

  • Hatha-Yoga

    Freitag, 18. Oktober 2019

    19:30 Uhr - 21:00 Uhr

    coronavirus

    (Anfänger - Mittelstufe)

    Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.

    Frank

     

     

     

Samstag
19. Oktober
  • Hatha-Yoga Flow I

    Samstag, 19. Oktober 2019

    11:00 Uhr - 12:30 Uhr

    Coronavirus

    (Anfänger - Mittelstufe)

    YogaHatha bedeute Kraft, Ausdauer und Energie.
    Es handelt sich um einen sehr dynamischen und energetisierenden Yogastil, der Ausdauer und Kraft fördern soll.
    Einfache Asanas werden fließend ausgeführt, so dass sich der Körper erwärmt, die Muskeln gestärkt und die Gelenke geschmeidig gemacht werden.
    Dieser Kurs ist für Einsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet.

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  • Hormon – Yoga - mit Hetal Shah

    Samstag, 19. Oktober 2019

    14:00 Uhr - 17:00 Uhr

    Diesen Workshop müssen wir lieder absagen!

     

     

     

Sonntag
20. Oktober
  • Hatha-Yoga

    Sonntag, 20. Oktober 2019

    11:00 Uhr - 12:30 Uhr

    Coronavirus

    (Anfänger - Mittelstufe)

    Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.

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  • Yoga & Seelenreise - mit Isabell

    Sonntag, 20. Oktober 2019

    15:00 Uhr - 17:30 Uhr

    Isabell herbst19 hpBefreiung und Leichtigkeit

    Da einige Yogis bei diesem Workshop im September nicht dabei sein konnten, haben wir ihn noch einmal mit in unser Programm genommen.

    In diesem besonderen Workshop erfährst Du eine sanfte und tiefe Yoga-Praxis, welche fliesend in eine Yin-Yoga-Praxis übergeht. Vorbereitend praktizieren wir zuerst verschiedene Pranajamas und spüren die Verbindung zur Erde, dem Kosmos und verbinden uns tiefer mit uns selbst.  Anschließend erlebst du die Magie einer geführten Seelenreinigung ... die Reise in dein Innerstes ... um altes loszulassen und Frieden mit deiner Vergangenheit zu schließen

    um ganz neu bei Dir anzukommen !

    Alle sind herzlich willkommen.

    Ich freue mich sehr auf diese besondere Erfahrung mit Euch !

     

    Herzlichst Isabell ❤

     

     

    Preis bei fester Anmeldung bis zum 08.09.2019
    49,00  Euro / 44,00 Euro für Mitglieder

    Spätere Anmeldung:
    59,00 Euro / 53,00 Euro für Mitglieder