|
23. Mai 2022 - 29. Mai 2022
|
Montag
23. Mai
|
-
Hatha-Yoga
Montag, 23. Mai 2022
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
(Anfänger - Mittelstufe)
Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.
Frank
|
Dienstag
24. Mai
|
-
Hatha-Yoga Flow
Dienstag, 24. Mai 2022
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
(Anfänger - Mittelstufe)
YogaHatha bedeutes Kraft, Ausdauer und Energie.
Es handelt sich um einen sehr dynamischen und energetisierenden Yogastil, der Ausdauer und Kraft fördern soll.
Einfache Asanas werden fließend ausgeführt, so dass sich der Körper erwärmt, die Muskeln gestärkt und die Gelenke geschmeidig gemacht werden.
Isabell
-
Aufbaukurs YF
Dienstag, 24. Mai 2022
20:05 Uhr - 21:20 Uhr
 Kursnummer: F01
Kursleitung: Frank
Kursbeginn: fortlaufender Kurs
Start: 20.05 Uhr
10 x à 75 Min.
Preis: 140.- Euro
bitte frühzeitig anmelden!
Kursinhalt:
Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt. Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft.
Die Sinne werden mehr und mehr nach innen in den Körper gelenkt.
Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die schon Yogaerfahrung haben. Es ist ein fortlaufender Kurs. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
|
Mittwoch
25. Mai
|
-
Hatha-Yoga
Mittwoch, 25. Mai 2022
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Mittwoch & Donnerstag
03. und 04.08.22
Wegen der Hitze fallen die Yogastunden aus !
Danke für Ihr Verständnis.
Yogaraum – Frank Panczi
(Mittelstufe - Fortgeschrittene)
Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.
LAURA
|
Donnerstag
26. Mai
|
-
Feiertag-Special 2022 - Offene Stunde
Donnerstag, 26. Mai 2022
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
 Hatha-Flow für alle Level - mit Birgit
Mit Freude an der Bewegung entwickeln wir eine liebevollere Beziehung zu uns selbst und zu unserem Körper.
Wir schulen unsere Atmung und erfahren die tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist. Daraus schöpfen wir Kraft, Flexibilität und Leichtigkeit.
„Mein Wunsch ist, dass Du Dich nach der Yogastunde gestärkt, zentriert und entspannt fühlst – ein Geschenk an Dich selbst!“
Ich freue mich auf Deine Teilnahme, Namasté Birgit
BIRGIT
-
Hatha-Yoga
Donnerstag, 26. Mai 2022
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
(Anfänger - Mittelstufe)
Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.
Frank
-
Vinyasa-Yoga
Donnerstag, 26. Mai 2022
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Mittwoch & Donnerstag
03. und 04.08.22
Wegen der Hitze fallen die Yogastunden aus !
Danke für Ihr Verständnis.
Yogaraum – Frank Panczi
(Mittelstufe - Fortgeschrittene)
Vinyasa bedeutet Verbindung, Bewegung; auch in diesem Kurs werden die einzelnen Asanas durch Bewegungselemente verbunden und mit der Atmung synchronisiert. Es werden sehr kraftvolle und dynamische Sequenzen ausgeführt, die allerdings keine festgelegte Reihenfolge haben; somit ist dieser Kurs eine freie Variante des Ashtanga Vinyasa Yoga, bei der Freude an der Praxis und am eingenen Körper im Vordergrund steht.
Auch dieser Kurs ist nicht für Einsteiger geeignet.
Birgit
|
Freitag
27. Mai
|
-
Hatha-Yoga
Freitag, 27. Mai 2022
19:30 Uhr - 21:00 Uhr
(Anfänger - Mittelstufe)
Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.
Frank
|
Samstag
28. Mai
|
- Keine Events an diesem Datum
|
Sonntag
29. Mai
|
-
Hatha-Yoga
Sonntag, 29. Mai 2022
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
(Anfänger - Mittelstufe)
Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.
Yogalehrer anzeigen
|
