Aerial YIN - Workshop

Die Kraft der Stille & Geborgenheit

(YIN - Yoga im Tuch)

mit Kathy

€ 45 - 2 Std. (Yogaraum-Mitglieder € 40) 

Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt.

Aerial Yin Yoga ist die meditative Form des Aerial Yoga ... die Verbindung zu Deinem inneren Raum, in dem Du zur Ruhe kommen und regenerieren kannst. 

Lang gehaltene Asanas (ca. 3 - 5 Minuten) ohne Muskelanspannung wirken sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene. Dein Binde-, Faszien- und Bändergewebe wird flexibler und stärker, Dein Nervensystem kann sich beruhigen. 

In diesem Workshop darfst Du in der Geborgenheit des Tuches vollkommen loslassen, Kraft tanken und voller Wohlgefühl in die Weihnachtsfeiertage starten. 

Melde dich gerne an unter diesem LINK. Danke :-)

Ein weiterer Aerial Basic Workshop findet am 25.4.26 statt von 16 bis 18 Uhr !

Und: Eine Aerial Basic Yogastunde findet ab 4. Febr. um 18 Uhr statt. Bitte melde dich telefonisch oder per EMail an, wenn du dabei sein möchtest !