Aerial YIN - Workshop

Die Kraft der Stille & Geborgenheit

(YIN - Yoga im Tuch)

mit Kathy

€ 45 - 2 Std. (Yogaraum-Mitglieder € 40) 

Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt.

Aerial Yin Yoga ist die meditative Form des Aerial Yoga ... die Verbindung zu Deinem inneren Raum, in dem Du zur Ruhe kommen und regenerieren kannst. 

Lang gehaltene Asanas (ca. 3 - 5 Minuten) ohne Muskelanspannung wirken sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene. Dein Binde-, Faszien- und Bändergewebe wird flexibler und stärker, Dein Nervensystem kann sich beruhigen. 

In diesem Workshop darfst Du in der Geborgenheit des Tuches vollkommen loslassen & Kraft tanken. 

Melde dich gerne an unter diesem LINK. Danke :-)

Ein weiterer Aerial Yin Workshop findet am 25.4.26 statt von 16 bis 18 Uhr !

Und: Eine Aerial Basic Yogastunde findet mittwochs um 18 Uhr statt. Bitte melde dich vorher an, wenn du dabei sein möchtest !