INSIDE FLOW - mit Lisa
 
Sonntag, 28. Januar 2018, 14:00 Uhr - 16:30 Uhr

inside lisa hpDiese Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt.

Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert.

Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten.

 

Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.

 

Ich freue mich auf euch !    Lisa

Lisa ASANA HP

 

 

 

 

VITA

 

Preis bei fester Anmeldung bis zum 20.01.2018

32,- Euro / 28,50 Euro für Mitglieder

Spätere Anmeldung:

39,- Euro / 35,- Euro für Mitglieder

Ort Yogaraum Aschaffenburg

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