Jivamukti Yoga Session: „Breath & Smile” - mit Eva
 
Samstag, 16. Juni 2018, 15:00 Uhr - 17:30 Uhr

EVA HP 1Was ist eigentlich Jivamukti Yoga?

In dieser Jivamukti Yoga Session erklärt Eva Herbig die fünf Grundsätze oder Elemente, die die Basis jeder Yogastunden bilden. Jiva bedeutet individuelle Seele und mukti bedeutet Befreiung. Die genaue Übersetzung des Sanskrit-Wort, bedeutet die „Befreiung der Seele während des Lebens“.
˙·٠•●♥ Lokah Samastah Sukhino Bhavantu ♥●•٠·˙

Nach einem Theorieteil, folgt dann eine dynamische kraftvolle Yogaklasse, in der sehr viel Wert auf die gleichförmige Atemtechnik gelegt wird. Fließende Vinyasa Sequenzen werden kombiniert mit Gleichgewichtsübungen, sitzenden, stehenden und umgekehrten Haltungen, Meditation und Tiefenentspannung. Die passenden Beats tragen dich durch die Stunde. Dieser Jivamukti Yoga Workshop ist eine dynamische Yogaklasse für alle, die schon etwas Yogaerfahrung haben.

Eva ist Certified Jivamukti™ Yoga Teacher.
Jivamukti Yoga ist ein Weg, gedankliche Freiheit zu erlangen. Yoga soll auch in deiner Freizeit, in der Zeit, in der du nicht auf der Matte stehst, geschehen. Gewaltloses Handeln und Denken zu üben gelingt langsam, so wie der Kopfstand.
Yoga wird gelebt in jeder Minute des Lebens, mit dem was wir denken, sagen und tun.
Mehr Infos hier: http://www.evaherbig.de

 

Preis bei fester Anmeldung bis zum 09.06.2018

32,-  Euro / 28,50 Euro für Mitglieder

Spätere Anmeldung:
39,- Euro / 35,- Euro für Mitglieder

Ort Yogaraum Aschaffenburg

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