Einstieg in laufende Kurse

Bis 3 Wochen nach Beginn eines Anfängerkurses, können Sie noch in einen Kurs einsteigen.

Anfängerkurse
19. April 2018
  • Anfängerkurs - 2018

    Donnerstag, 19. April 2018

    20:05 Uhr - 21:20 Uhr

    Isabell lippkeKursnummer: A03

    Kursleitung: Isabell
    Kursbeginn: 19.04.2018

    Start: 20.05 Uhr
    10 x à 75 Min.

    Preis:120.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

    Kursinhalt:
    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.

    Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas gutes tun wollen.
    Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.

     

     

     

12. Juni 2018
  • Anfängerkurs - 2018

    Dienstag, 12. Juni 2018

    18:30 Uhr - 19:45 Uhr

    frank pancziKursnummer: A04

    Kursleitung: Frank
    Kursbeginn: 12.06.2018

    Start: 18.30 Uhr
    8 x à 75 Min.

    Preis: 96.- Euro

    bitte frühzeitig anmelden!

    Kursinhalt:
    Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
    Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.

    Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas gutes tun wollen.
    Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.