Kursnummer: F01

Aufbaukurs (Level 2-3)

Für fortgeschrittenere Teilnehmer

Kursleitung: Saskia

Kursbeginn: 18. März 24

Start: 20.05 Uhr  -  10 x à 75 Min.

Preis: 140.- Euro 

Kursinhalt:

Dieser Aufbaukurs ist für fortgeschrittenere Yogis. Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt.
Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft.
Die Sinne werden immer mehr nach innen in den Körper gelenkt.