Hatha-Yoga Flow I
 
Donnerstag, 14. Juni 2018, 09:30 Uhr - 11:00 Uhr

offene Stunde am Vormittag

Am Feietag 01.11.2018 -Allerheiligen - findet nur eine offene Stunde von 11.00 bis 12.30 Uhr statt.

Dies ist eine Hatha-Flow Stunde für Anfänger und Mittelstufe . Die Yogastunde wird von Lisa, Isabell und Sabrina im Wechsel gehalten. 

YogaHatha bedeute Kraft, Ausdauer und Energie.
Es handelt sich um einen sehr dynamischen und energetisierenden Yogastil, der Ausdauer und Kraft fördern soll.
Einfache Asanas werden fließend ausgeführt, so dass sich der Körper erwärmt, die Muskeln gestärkt und die Gelenke geschmeidig gemacht werden.

(Anfänger - Mittelstufe)

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Ort Yogaraum

Yogalehrer Mix-Stunden

 

Sylvia

Sylvia

19.01. Samstag 11.00 Uhr
21.01. Montag 18.30 Uhr
31.01. Donnerstag 18.30 Uhr

Susanne

Susanne

24.01. Donnerstag 18.30 Uhr
28.01. Montag 18.30 Uhr

Lisa

Lisa

07.02. Donnerstag 09.30 Uhr
21.03. Donnerstag 09.30 Uhr

Stephanie

Stephanie

27.01. Sonntag 11.00 Uhr
04.02. Montag 09.30 Uhr

Isabell

Isabell

24.01. Donnerstag 09.30 Uhr
26.01. Samstag 11.00 Uhr
14.02. Donnerstag 09.30 Uhr
28.02. Donnerstag 09.30 Uhr
14.03. Donnerstag 09.30 Uhr

Sabrina

Sabrina

21.01. Montag 09.30 Uhr
31.01. Donnerstag 09.30 Uhr
11.02. Montag 09.30 Uhr
21.02. Donnerstag 09.30 Uhr
07.03. Donnerstag 09.30 Uhr
28.03. Donnerstag 09.30 Uhr

Silke

Silke


20.01 Sonntag 11.00 Uhr

Frank

Frank

28.01. Montag 09.30 Uhr
Christine

Christine

xx.02. Sonntag 11.00 Uhr

Daniela

Daniela

xx.02. Sonntag 11.00 Uhr