Hatha-Yoga Flow I neu
 
Donnerstag, 14. Juni 2018, 09:30 Uhr - 11:00 Uhr

Neue offene Stunde am Vormittag 2018

Ab dem Donnerstag den 11.01.2018 bietet der Yogaraum eine neue offene Stunde am Vormittag von 09.30 bis 11.00 Uhr an. Es wird eine Hatha-Flow Stunde für Anfänger und Mittelstufe sein. Im Januar hält Frank die Stunden. Ab Februar 2018 wird die Stunde dann von Lisa, Isabell und Sabrina im Wechsel gehalten. 

YogaHatha bedeute Kraft, Ausdauer und Energie.
Es handelt sich um einen sehr dynamischen und energetisierenden Yogastil, der Ausdauer und Kraft fördern soll.
Einfache Asanas werden fließend ausgeführt, so dass sich der Körper erwärmt, die Muskeln gestärkt und die Gelenke geschmeidig gemacht werden.

(Anfänger - Mittelstufe)

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Ort Yogaraum

Yogalehrer Mix-Stunden

 

Stephanie

Stephanie

14.10. Sonntag 11.00 Uhr
20.10. Samstag 11.00 Uhr
26.10. Freitag 17.45 Uhr
16.11. Freitag 17.45 Uhr

Sylvia

Sylvia

06.10. Samstag 11.00 Uhr
25.10. Donnerstag 18.30 Uhr

Isabell

Isabell

25.10. Donnerstag 09.30 Uhr
27.10. Samstag 11.00 Uhr
01.11. Donnerstag 09.30 Uhr
29.11. Donnerstag 09.30 Uhr
13.12. Donnerstag 09.30 Uhr
27.12. Donnerstag 09.30 Uhr

Susanne

Susanne

13.10. Samstag 11.00 Uhr

Sabrina

Sabrina

18.10. Donnerstag 09.30 Uhr
08.11. Donnerstag 09.30 Uhr
22.11. Donnerstag 09.30 Uhr
06.12. Donnerstag 09.30 Uhr

Lisa

Lisa

11.10. Donnerstag 09.30 Uhr
15.11. Donnerstag 09.30 Uhr
20.12. Donnerstag 09.30 Uhr

Daniela

Daniela

21.10. Sonntag 11.00 Uhr

Günter

Günter

28.10. Sonntag 11.00 Uhr

Sabina

Sabina

1xx.11. Donnerstag 18.30 Uhr

Christine

Christine

xx.10. Sonntag 11.00 Uhr