YIN YOGA Special mit Birgit & Vivienne (Anmeldung bis Samstag 16 Uhr von Vorteil!)

Sonntag, 14. Juni 2026

17:00 - 18:30

1 x im Monat sonntags
Uhrzeit: 17 bis 18:30 Uhr

Weitere Termine: ab Oktober wieder ! Jetzt ist erstmal Sommerpause für diese Yogastunde :-)

MIT KURZER ANMELDUNG BITTE HIER
Teilnahme mit Mehrfachkarte oder Schnupperkarte (wenn du noch nie im Yogaraum warst) & die Yogaraum-Mitglieder J

Beschreibung:

Yin Yoga ist eine ruhige, beschauliche Yogarichtung mit passiven Haltungen, die ohne oder mit sehr geringer Muskelanspannung ausgeführt werden.

Die Yin-Positionen werden zwischen 3 bis 5 Minuten einge-nommen. In dieser Zeit darf man „nichts tun“, sich ganz der Haltung hingeben und loslassen.

Diese sanfte Form hat eine großartige Wirkung auf den Körper und ist die perfekte Ergänzung zur aktiveren Yang-Yogapraxis.

Durch das lange Halten werden die tieferen Ebenen des Bindegewebes erreicht, mögliche Blockaden gelöst. Dies beeinflusst den Fluss der Lebens- und Vitalenergie positiv.

Yin Yoga lehrt uns die Kraft der Langsamkeit wieder mehr wertzuschätzen und in eine erholsame Stille einzutauchen.

Du bist herzlich willkommen, es zu erfahren.

Wir freuen uns auf Dich !

Namasté ! Birgit & Vivienne

AERIAL Weekend "Basic" (Yoga im Tuch) mit Kathy

Samstag, 20. Juni 2026

10:00 - 11:30

AERIAL WEEKEND "Basic" (Yoga im Tuch)

mit Kathy :-)

Teilnahme mit Mehrfachkarte - Preisinfo HIER
VIELEN DANK für Deine VERBINDLICHE Anmeldung HIER

für max. 8 Teilnehmer

Tauche ein in das Gefühl von Leichtigkeit und Schwerelosigkeit. Lasse los, voller Vertrauen in Dich selbst und das Tuch als Deinen Partner.

Aerial Yoga verbindet die Elemente Kraft, Flexibilität, Akrobatik und tiefe Entspannung zu einer fließenden, wohltuenden Praxis.

Auch ohne Yoga Vorkenntnisse kannst du an diesem Workshop teilnehmen ! Das Tuch unterstützt Dich ganz liebevoll dabei auch anspruchsvolle Asanas wie Umkehrhaltungen, Rückbeugen, Handstand oder Skorpion einfach zu erreichen und du kannst das Gefühl -  in diesen Asanas zu stehen - freier genießen.  

Hier darfst Du Dich ganz auf diese neue Körpererfahrung einlassen. Aerial Yoga ist pure LEBENSFREUDE ! 

Lass uns gemeinsam fliegen! 

Deine Kathy 

Eine Aerial Basic Yogastunde findet jeden Mittwoch um 18 Uhr statt. Bitte melde dich telefonisch an oder per EMail an, wenn du dabei sein möchtest!

Weitere Aerial - Spezial - Stunden schon mal Einplanen: 19.07. von 10 bis 11:30 Uhr: AERIAL WEEKEND BASIC / 24.10. um 15:30 Uhr bis 18:30 Uhr: AERIAL YIN YOGA / 21.11. um 15:30 bis 18:00 Uhr: PÄRCHENWORKSHOP

Frauenkreis - MITTSOMMERFEST mit Ina Schmitt

Samstag, 20. Juni 2026

11:00 - 17:00

🌸Herzliche Einladung zum Mittsommerfest im Frauenkreis mit Ina Schmitt 🌸

🌸Deine Auszeit um neue Kraft zu schöpfen, wieder in deine innere Balance zu finden, dich tiefer mit deinem Körper zu verbinden und deine Energie neu auszurichten.
Dieser Tag ist eine Einladung, innezuhalten, durchzuatmen und dich bewusst dir selbst zuzuwenden.🌸

Der längste Tag und die kürzeste Nacht kennzeichnen einen Wendepunkt im Jahreskreis - das ewige Rad dreht sich ab dann weiter in die andere Richtung und die Tage werden langsam wieder kürzer. Die Sommersonnenwende erinnert uns daran, dass nichts im Leben Bestand hat, dass unsere Welt und unser Leben vom ewigen Wandel bestimmt sind - der Wandel ist das eigentlich Beständige 🙏Im Kreise einer wundervollen Gemeinschaft lassen wir Altes gehen und machen Platz für Neues, genießen unser Dasein im Moment und öffnen uns für den Kreislauf der Natur und des Lebens mit all seinen Facetten

Was dich an diesem Tag u.a. erwartet:

🌻Räucherritual
Mit einer für diesen Tag abgestimmten Räuchermischung kannst du Altes dem Rauch übergeben, dich reinigen und gleichzeitig schützend umhüllen lassen

🌻Sound Journey
Sanfte, tief schwingende Klänge begleiten dich in einen Zustand von Ruhe und innerer Weite. Soundhealing unterstützt dich dabei, dein Nervensystem zu beruhigen und Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen🎼

🌻Cacaoceremonie
In einer herzöffnenden, tiefgehenden Cacaozeremonie und Chanten der Bija Mantras lade ich dich ein, durch die 7 Chakras zu reisen. Du kommst zurück ins Spüren – hinein in deinen Körper, wo wertvolle Antworten verborgen liegen☕️

🌻Feuerritual
Wir verbrennen unsere Hindernisse und bitten das Element Feuer um Transformation - mit einem selbst angefertigten Beifußgürtel springen wir in alter Tradition über das Feuer und landen gestärkt in der zweiten Jahreshälfte 🔥

Ausgleich incl. Getränke, Cacao, Materialien und Goodiebag für zu Hause

🌸Ausgleich 69€ pro Person

Jeder steuert etwas kleines zum Buffet bei, so laben wir uns an einem vielfältigen, reich gedeckten Tisch und ich kann so die Kosten im Rahmen halten 🙏Melde dich bei mir, wenn du dich gerufen fühlst und in einem magischen Kreis mit einer herzlichen Gruppe die Sommersonnenwende, dich selbst und das Leben feiern möchtest, Liebe Grüße Ina 🌻🌞🌻

Wir freuen uns über deine Anmeldung unter diesem LINK

Klang-Entspannung (auf Spendenbasis) mit Silvia Schüßler

Freitag, 26. Juni 2026

18:00 - 19:00

KLANG - ENTSPANNUNG 

... Jedes Mal anders ... Immer mit Klangschalen ...

Mal mit kleinem Gong, mal achtsam mit großem Gong, mit Trommel, Klangspielen ... Ohne oder mit Körperreise & Seelenreise, ...

Lass dich überraschen ...

Weitere Termine:

nach einer Sommerpause ab 30.10. wieder jeden Monat. Freu mich, wenn Du wieder dabei bist :-)

Mehr über Silvia HIER 

Die Anmeldung ist unter diesem LINK möglich. Danke :-)

Möchtest du auch mal eine KlangschalenMASSAGE genießen :-) ? Hier werden die Klangschalen - vollständig begleidet - direkt auf den Körper aufgesetzt - zur noch intensiveren Entspannung :-) - INFO-LINK HIER

Ausbildung Klangmassage - Teil 1

Samstag, 27. Juni 2026

09:00 - 17:00

Workshopleitung: Frank Panczi
Samstag-Sonntag, 27.-28.06.2026
jeweils von 9 bis 17 Uhr
Preis: 300.- Euro

Teil 1: Grundausbildung in der Akasha-Klangmassage

Ziel dieses Ausbildungsteil ist es dem Teilnehmer das Grundlagewissen zu geben für die Arbeit mit Klangschalen in der Klangmassage, für den privaten und beruflichen Bereich. In der Ausbildung sind Elemente eingebaut aus dem Mental Training und dem Coaching.

Inhalte der Ausbildung:

• Geschichte der Klangmassage und ihre Hintergründe
• Wirkung der Klänge auf Körper, Seele und Geist
• Energiekörper und die Chakras des Menschen
• Anwendungsmöglichkeiten und ihre Grenzen
• Vorstellung der einzelnen Klangschalen
• Handhabung der Klangschalen
• Vorbereitung und Durchführung einer Klangmassage
• Erfahrungsaustausch
• Abschluss mit Zertifikat

Mehr Infos rund um Klangschalen, Klangmassage und Klangausbildung auf der Webseite unter dem Menuepunkt "Klangschalen"

Anmeldung zur Ausbildung bitte unter diesem LINK

"Restorative Yoga" Special - Raum für Ruhe, Regeneration und bewusstes Sein mit Melissa

Samstag, 27. Juni 2026

11:00 - 12:30

"Restorative Yoga" - Special

Raum für Ruhe, Regeneration und bewusstes Sein
mit Melissa (mehr Infos über Melissa HIER)

Restorative  Yoga ist eine Einladung, aus dem Tun auszusteigen und ganz ins Sein zu kommen. Diese ruhige Praxis bildet die Brücke zwischen Asana und Meditation und steht als wohltuender Gegenpol zu dynamischen, kraftvollen („Yang“) Yogastilen – sie ergänzt diese auf harmonische Weise.

In diesem Special verweilen wir über längere Zeit in sanften, passiven Haltungen - noch länger als beim Yin Yoga.

Unterstützt von Kissen, Bolstern, Decken und weiteren Hilfsmitteln darf der Körper vollständig loslassen und in tiefe Entspannung sinken. Die Positionen werden so eingerichtet, dass sie ohne Anstrengung gehalten werden können und signalisieren somit dem Körper und dadurch auch den Geist vollkommen loslassen zu können, um zu heilen, zu regenerieren, zu reflektieren und das Sein zu genießen .

Durch bewusste Atmung und das sanfte Dehnen von Körperbereichen, die häufig Spannungen speichern, können sich Stress und innere Unruhe auf tiefer Ebene lösen. Das Nervensystem wird beruhigt und der Geist auf natürliche Weise in einen meditativen Zustand geführt.

Dieses Special ist für alle geeignet – unabhängig von Yogaerfahrung oder körperlicher Voraussetzung. Besonders wohltuend ist die Praxis für Menschen mit chronischer Erschöpfung, Fibromyalgie, muskulären Beschwerden, Verletzungen oder einem erhöhten Ruhebedürfnis. Ebenso bietet sie einen wertvollen Ausgleich für Yogapraktizierende, die sich von intensiven oder fordernden Yogastilen regenerieren möchten.

Restorative Yin Yoga schenkt dir Zeit, dich neu auszurichten, Kraft zu sammeln und dich tief mit dir selbst zu verbinden.

Teilnahme auch mit Mehrfachkarte, Schnupperkarte (wenn du noch nie im Yogaraum warst) und Yogaraum-Mitglieder (PREIS-INFOLINK)

Vielen Dank für Deine VERBINDLICHE ANMELDUNG über diesen LINK. Dankesehr :-)

Restorative Yoga findet auch statt am: Samstag, 11. Juli um 11 bis 12:30 Uhr

GONG-KLANG-REISE mit Dita

Sonntag, 05. Juli 2026

17:00 - 18:15

Gong-Klang-Reisen sind Reisen in eine andere Welt, ins Innere, die doch die 'Deine' ist: liebevoll, warm, behütet, kraftvoll, bewundernswert … oder aber auch verborgen, bedenklich, geheimnisvoll, mit Überraschungen ….

Verbindung und Einklang mit dir selbst!

Die wohltuenden Klangschwingungen des Gongs übertragen sich auf deinen Körper, erzeugen dort schnell einen tief entspannten Zustand, der dich zum Loslassen und zu deiner Reise ins Innere einlädt. Die Gong-Klang-Reise dauert insgesamt 75 Minuten. Sie beinhaltet eine kurze Einführung, eine kleine Wahrnehmungsvorreise durch deinen Körper, im Anschluss die Klang-Reise mit dem Gongspiel und seinen Klangwellen, die dich leise und sanft abholen, dich gefühlvoll und achtsam auf deine Reise begleiten, dich sicher und geborgen ankommen lassen und dir genügend Zeit zum Nachklingen schenken. Weitere Klangreise am 13. September. 

Wir freuen uns auf dich und auf die Reise mit dir.

Dita mit So on, dem Gong

Preis 15,00 Euro / Mitglieder 13,50 Euro

"Restorative Yoga" Special - Raum für Ruhe, Regeneration und bewusstes Sein mit Melissa

Samstag, 11. Juli 2026

11:00 - 12:30

"Restorative Yoga" - Special

Raum für Ruhe, Regeneration und bewusstes Sein
mit Melissa (mehr Infos über Melissa HIER)

Restorative  Yoga ist eine Einladung, aus dem Tun auszusteigen und ganz ins Sein zu kommen. Diese ruhige Praxis bildet die Brücke zwischen Asana und Meditation und steht als wohltuender Gegenpol zu dynamischen, kraftvollen („Yang“) Yogastilen – sie ergänzt diese auf harmonische Weise.

In diesem Special verweilen wir über längere Zeit in sanften, passiven Haltungen - noch länger als beim Yin Yoga.

Unterstützt von Kissen, Bolstern, Decken und weiteren Hilfsmitteln darf der Körper vollständig loslassen und in tiefe Entspannung sinken. Die Positionen werden so eingerichtet, dass sie ohne Anstrengung gehalten werden können und signalisieren somit dem Körper und dadurch auch den Geist vollkommen loslassen zu können, um zu heilen, zu regenerieren, zu reflektieren und das Sein zu genießen .

Durch bewusste Atmung und das sanfte Dehnen von Körperbereichen, die häufig Spannungen speichern, können sich Stress und innere Unruhe auf tiefer Ebene lösen. Das Nervensystem wird beruhigt und der Geist auf natürliche Weise in einen meditativen Zustand geführt.

Dieses Special ist für alle geeignet – unabhängig von Yogaerfahrung oder körperlicher Voraussetzung. Besonders wohltuend ist die Praxis für Menschen mit chronischer Erschöpfung, Fibromyalgie, muskulären Beschwerden, Verletzungen oder einem erhöhten Ruhebedürfnis. Ebenso bietet sie einen wertvollen Ausgleich für Yogapraktizierende, die sich von intensiven oder fordernden Yogastilen regenerieren möchten.

Restorative Yin Yoga schenkt dir Zeit, dich neu auszurichten, Kraft zu sammeln und dich tief mit dir selbst zu verbinden.

Teilnahme auch mit Mehrfachkarte, Schnupperkarte (wenn du noch nie im Yogaraum warst) und Yogaraum-Mitglieder (PREIS-INFOLINK)

Vielen Dank für Deine VERBINDLICHE ANMELDUNG über diesen LINK. Dankesehr :-)

AERIAL Weekend "Basic" (Yoga im Tuch) mit Kathy

Sonntag, 19. Juli 2026

10:00 - 11:30

AERIAL WEEKEND "Basic" (Yoga im Tuch)

mit Kathy :-)

Teilnahme mit Mehrfachkarte - Preisinfo HIER
VIELEN DANK für Deine VERBINDLICHE Anmeldung HIER

für max. 8 Teilnehmer

Tauche ein in das Gefühl von Leichtigkeit und Schwerelosigkeit. Lasse los, voller Vertrauen in Dich selbst und das Tuch als Deinen Partner.

Aerial Yoga verbindet die Elemente Kraft, Flexibilität, Akrobatik und tiefe Entspannung zu einer fließenden, wohltuenden Praxis.

Auch ohne Yoga Vorkenntnisse kannst du an diesem Workshop teilnehmen ! Das Tuch unterstützt Dich ganz liebevoll dabei auch anspruchsvolle Asanas wie Umkehrhaltungen, Rückbeugen, Handstand oder Skorpion einfach zu erreichen und du kannst das Gefühl -  in diesen Asanas zu stehen - freier genießen.  

Hier darfst Du Dich ganz auf diese neue Körpererfahrung einlassen. Aerial Yoga ist pure LEBENSFREUDE ! 

Lass uns gemeinsam fliegen! 

Deine Kathy 

Eine Aerial Basic Yogastunde findet jeden Mittwoch um 18 Uhr statt. Bitte melde dich telefonisch an oder per EMail an, wenn du dabei sein möchtest!

Weitere Aerial - Spezial - Stunden schon mal Einplanen: 24.10. um 15:30 Uhr bis 18:30 Uhr: AERIAL YIN YOGA / 21.11. um 15:30 bis 18:00 Uhr: PÄRCHENWORKSHOP

SEELEN - / HERZENSMALEN mit Silvia Schüßler - mit Anmeldung bitte :-)

Samstag, 08. August 2026

11:00 - 14:00

Ich freue mich auf

SEELEN / HERZENSMALEN

Male ("berühre") deinen Seelengarten

im Yogaraum Aschaffenburg (mit Anmeldung)

Wir lassen uns von unseren ("Heil") Herzens - Impulsen, unserem Herzenslicht - und freuden führen - nach einer Einstimmung in deinen ganz geerdeten, behüteten, "vollkommenen" Seelen - Raum.

Es geht bei diesem Herzens-Workshop um Seelen-Malen & "Feuer" (Bewusstsein):  Den inneren Kern ("nach Hause kommen") ... den Prozess ("Gnade")  ... erfühlen. Mit Herz, Leichtigkeit, Fülle beseelen und aus diesem "Flow" … mit offenem Herzens-Blick nach innen ... erschaffen/malen/weben ... erden - "gedeihen" heißt es.

Während deiner Malreise begleiten dich Musik, Klangschalen, u. a. .... Lass dich überraschen :-)

FÜR JEDEN GEEIGNET ! JEDER NIMMT EIN SCHÖNES GEMÄLDE MIT HEIM :-) 

Ausgleich: € 50
zzgl. 10 € für Malgrund und Farben

Ich freue mich sehr :-)

Silvia

Vielen Dank für Deine Anmeldung über diesen LINK. Dankesehr :-)

Mehr über mich, das intuitive meditative Malen & noch mehr :-)  -  HIER