Offener Yoga - Aufbaukurs F03 (Mittelstufe) mit Katja
Montag, 16. Februar 2026
19:30 - 21:00
Offener Kurs: F03
AUFBAUKURS - Level 2 - Mittelstufe
Kursleitung: Katja
MONTAGS
19:30 bis 20:45 Uhr
- jederzeit gerne einsteigen -
Die Anmeldung ist möglich unter diesem ANMELDELINK (Bitte teile uns mit dem Anmeldeformular die Kursnummer "Aufbaukurs F03" mit)
Bei den Aufbaukursen kann jederzeit eingestiegen werden - auch mit Mehrfachkarte, Einzelkarte oder mit Schnupperkarte, wenn du noch nie im Yogaraum warst (Preis-Info-Link HIER). Bitte mit kurzer Anmeldung telefonisch (Tel: 06021/45 47 157) oder per EMail (mail@yogaraum.net), um sicher zu gehen, dass der Kurs an diesem Tag auch stattfindet.
Kursinhalt:
"Diese Stunde ist für dich, wenn du schon Yoga-Erfahrung mitbringst.
Wenn du die Grundlagen kennst – und spürst, dass da mehr ist. Mehr Tiefe, mehr Verbindung, mehr Kraft, die in dir wachsen möchte.
Wir widmen uns deiner körperlichen und energetischen Mitte – dem Ort in dir, an dem Balance, Stärke und Vertrauen entstehen. Wir fließen durch vertraute Asanas – und öffnen uns gemeinsam einer neuen, etwas anspruchsvolleren Haltung. Nicht, um mehr zu leisten – sondern um bewusst zu wachsen.
Aus der Stabilität entsteht Mut.
Aus der Achtsamkeit entsteht Kraft.
Aus deiner Mitte heraus darfst du dich entfalten.
Diese Stunde schenkt dir Raum, dich selbst neu zu entdecken. In deinem Tempo. Mit deinem Atem. Und mit einem offenen Herzen.
Für Yogis mit Vorerfahrung (mittlere Stufe)
Für alle, die Tiefe suchen – nicht Perfektion.
Ich freu mich auf dich und dein inneres Leuchten.
Namasté Katja 
"
OFFENER KURS Nr.: F01
