Hatha-Yoga Flow I
 
Donnerstag, 16. Mai 2019, 09:30 Uhr - 11:00 Uhr

offene Stunde am Vormittag

Dies ist eine Hatha-Flow Stunde für Anfänger und Mittelstufe . Die Yogastunde wird von Lisa, Isabell und Sabrina im Wechsel gehalten. 

YogaHatha bedeute Kraft, Ausdauer und Energie.
Es handelt sich um einen sehr dynamischen und energetisierenden Yogastil, der Ausdauer und Kraft fördern soll.
Einfache Asanas werden fließend ausgeführt, so dass sich der Körper erwärmt, die Muskeln gestärkt und die Gelenke geschmeidig gemacht werden.

(Anfänger - Mittelstufe)

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Ort Yogaraum

Yogalehrer Mix-Stunden

 

Silke

Silke

08.09. Sonntag 11.00 Uhr
15.09. Sonntag 11.00 Uhr

Frank

09.09. Montag 09.30 Uhr
16.09. Montag 09.30 Uhr

Birgit

Birgit

05.09. Donnerstag 18.30 Uhr
12.09. Donnerstag 18.30 Uhr
19.09. Donnerstag 18.30 Uhr
26.09. Donnerstag 18.30 Uhr

Susanne

Susanne

30.08. Freitag 18.30 Uhr
14.09. Samstag 11.00 Uhr
21.09. Samstag 11.00 Uhr

Christine

Christine

28.09. Samstag 11.00 Uhr
26.10. Samstag 11.00 Uhr

Sabrina

Sabrina

05.09. Donnerstag 09.30 Uhr

Stephanie

Stephanie

13.09. Freitag 17.45 Uhr
20.09. Freitag 17.45 Uhr
27.09. Freitag 17.45 Uhr

Sylvia

Sylvia

22.09. Sonntag 11.00 Uhr
29.09. Sonntag 11.00 Uhr

Isabell

Isabell

12.09. Donnerstag 09.30 Uhr
26.09. Donnerstag 09.30 Uhr

Lisa

Lisa

09.09. Montag 18.30 Uhr
19.09. Donnerstag 09.30 Uhr

Daniela

Daniela

xx.09. Sonntag 11.00 Uhr