Yogalehrerin
2009 kam ich zum Yoga.
2020 Ausbildung zum Yoga lehrenden
2021 Eröffnung meines Studios in Johannesberg
2022 Ausbildung Thai Yoga Massage
In meinen Kursen arbeiten wir daran, eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele entstehen zu lassen.
Du spürst wie neue Empfindungen entstehen. Dein Atem wird zum Instrument tiefen Gewahrseins.
Die Gefühle gleichen sich aus, das Herz öffnet sich und der Geist schwingt sich empor.
Gemeinsam steigern wir
✨deine Ausdauer
✨verbessern das Körpergefühl
✨reduzieren Verspannungen und Schmerzen
✨fühlen in die inneren Ruhe
✨reduzieren Stress
✨steigern die Lebensqualität und geistige Fitness
✨fördern Mut, Durchhaltevermögen und Konzentration
✨eröffnen neue Perspektiven und Denkansätze
✨fördern das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
✨bieten Raum für spirituelle Entwicklung
Ich bin mit meinen Schülern stets im Austausch, wir lachen zusammen, besprechen uns, falls es sein muss- weinen wir auch zusammen.
Ich liebe es zu unterrichten, zusammen zu wachsen, zu reflektieren, reinzufühlen.
Von kraftvoll- dynamisch bis hin zu meditativ- ruhig… Yoga kann und darf ALLES sein!
