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Anfängerkurs - 2019
Dienstag, 26. Februar 2019
18:30 Uhr - 19:45 Uhr
Kursnummer: A01
Kursleitung: Frank
Kursbeginn: 15.01.2019
Start: 18.30 Uhr
10 x à 75 Min.
Preis: 125.- Euro
bitte frühzeitig anmelden!
Kursinhalt:
Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.
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Yoga Aufbaukurs - Hatha Flow
Dienstag, 26. Februar 2019
20:00 Uhr - 21:15 Uhr
Kursnummer: F02
Laufender Kurs.
Kursleitung: Frank
Neue Kursrunde: 19.03.2019
Start: 20.00 Uhr - 10 x à 75 Min.
Preis: 125.- Euro
bitte frühzeitig anmelden!
Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die schon Yogaerfahrung haben. Der Kurs wird in einem kraftvollen und fließenden Stil gehalten. Es ist ein fortlaufender Kurs. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
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Aufbaukurs Y9
Dienstag, 26. Februar 2019
20:05 Uhr - 21:20 Uhr
Kursnummer: F08
Kursleitung: Isabell
Kursbeginn: 04.12.2018
Start: 20.05 Uhr - 10 x à 75 Min.
Preis: 125.- Euro
Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die schon Yogaerfahrung haben. Es ist ein fortlaufender Kurs. Der Einstieg ist jederzeit möglich.