Kursnummer: F01
Aufbaukurs (Level 2-3)
Für fortgeschrittenere Teilnehmer
Kursleitung: Saskia
Kursbeginn: 18. März 24
Start: 20.05 Uhr - 10 x à 75 Min.
Preis: 140.- Euro
Kursinhalt:
Dieser Aufbaukurs ist für fortgeschrittenere Yogis. Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt.
Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft.
Die Sinne werden immer mehr nach innen in den Körper gelenkt.