Hatha-Yoga
 
Mittwoch, 25. Januar 2023, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr

Mittwoch & Donnerstag
03. und 04.08.22
Wegen der Hitze fallen die Yogastunden aus !

Danke für Ihr Verständnis.

Yogaraum – Frank Panczi

 

(Mittelstufe - Fortgeschrittene)

Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.

 

LAURA

Yogalehrer Mix-Stunden

 

Hinweis für die Yogastunde am Samstag 2023.

Offene Yogastunde am Samstag – 10.00 bis 11.30 Uhr
Die Yogastunde am Samstag findet wieder 2x im Monat statt.
Bitte beachten Sie die Termine, die Sie auf unserer Internetseite und Aushang finden.
Neue Zeiten ! - 10.00 bis 11.30 Uhr
Yogaraum – Frank Panczi
Sylvia

Sylvia

05.02. Sonntag 11.00 Uhr
26.02. Samstag 10.00 Uhr

Sophia

Sophia

11.02. Samstag 10.00 Uhr
18.02. Samstag 10.00 Uhr

Birgit

Birgit

12.02. Sonntag 11.00 Uhr

Melanie

Melanie

19.02. Sonntag 11.00 Uhr