Workshops

Mit unserem Workshop-Programm möchten wir einige interessante Gastdozenten aus dem In- und Ausland nach Aschaffenburg einladen, die Ihre Yoga-Philosophie und Praxis dabei Vorstellen können.

Sie als Teilnehmer bekommen damit die Möglichkeit ihre Yoga-Praxis zu vertiefen.

24. November 2018
09. Dezember 2018
  • Winterzauber - Workshop - mit Isabell

    Sonntag, 09. Dezember 2018

    14:00 Uhr - 17:00 Uhr

    isabell WS winter 2018 hpZeit für Ruhe und Innenschau ?

    Klangschalen - Hatha Yoga mit Fokus auf Wirbelsäule, Nacken und Schultern -
    5 Elemente Meditation ?♀

    Winterzeit, die Natur zieht sich nach innen zurück. Auch für uns ist es eine Möglichkeit in dieser Jahreszeit häufiger Zeit für Ruhe und Innenschau zu nehmen.
    In diesem Workshop praktizieren wir eine sanfte Form des Hatha Yoga mit Fokus auf die Wirbelsäule sowie Nacken und Schultern. Alle 5 Elemente sind auch in unserem Körper vertreten und spiegeln sich in bestimmten Organen wieder.
    In der 5- Elemente Meditation harmonisieren und stärken wir die 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser, und ihre zugehörigen Organe in deinem Körper. Du spürst Ausgeglichenheit und neue Kraft.

    Freue dich auf eine wundervolle, erholsame Zeit ???

    Ps. Den Workshop kannst du auch prima in Form eines Gutscheins verschenken ?

    Ich freue mich sehr auf Dich

    Herzliche Grüße Isabell

     

     

     

    Preis bei fester Anmeldung bis zum 01.12.2018
    39,00  Euro / 35,00 Euro für Mitglieder

    Spätere Anmeldung:
    49,00 Euro / 44,00 Euro für Mitglieder

     

     

     

31. Dezember 2018
  • SILVESTER WORKSHOP

    Montag, 31. Dezember 2018

    11:00 Uhr - 13:30 Uhr

    Sabrina WS18 19 hp108 Sonnengrüße und Yoga Nidra mit Sabrina

    Es gibt wohl kaum einen willkommeneren Tag wie Silvester um die angenehme Wiederholung „108 Sonnengrüße“ und die Kunst der Entspannung „Yoga Nidra“ zu erleben.

    Alles im Fluss. Alles verändert sich permanent, so ist das Leben. „Die Vergangenheit ist Geschichte, die Zukunft ist ein Geheimnis und jeder Augenblick ist ein Geschenk.“ Setze deine Intention für das, was kommt und tauche ein in die 108 Runden Sonnengrüße, die ein gigantisches Erlebnis für sich sind! Du erfährst es leicht, sobald du mit der „AtemWelle“ surfst. Mach dir bewusst, was es wert ist dich darauf einzulassen und tauch ein in die Energie der Gruppe. Lass dich tragen und wir fliesen gemeinsam durch die Asanas.

     

    Im Anschluss entspannen wir uns mit Yoga Nidra – dem yogischen Schlaf. Dabei tauchst Du ein, in Dein Unterbewusstes und kannst dort Deine Samenkörner für das das neue Jahr in den Boden pflanzen.

    Warum praktizieren wir gerade 108 Sonnengrüße?
    Die Zahl 108 besitzt ganz eine besondere Energie und Kraft. Erklärungen dafür gibt es viele. Immer wieder taucht diese Zahl in unterschiedlichen Kontexten auf. Im Hinduismus und Buddhismus gilt die 108 als besondere und heilige Zahl. So hat die Gebetskette, die Mala genau 108 Perlen für die Mantren und eine 109. für den Guru, den Lehrer. Eine der zahlreichen Erklärungen besagt ebenso, dass die 1 für das göttliche Prinzip, die 0 für die Leere dazwischen und die 8 für die Unendlichkeit steht.

    Und wenn Du einmal eine Entscheidung getroffen hast, dann vertraue Deiner Entscheidung. Denn Du bist der Gestalter Deines Lebens.

    Ich freu mich auf unsere gestalterische Zeit
    Sabrina

     

    Workshop Leitung:
    Sabrina Bauer
    Yogalehrerin, Mentalcoach, Thai Yoga Masseurin
    www.sabrina-bauer.com

     

     

    Preis bei fester Anmeldung bis zum 16.12.18
    32,- Euro / 28,50 Euro für Mitglieder
    Spätere Anmeldung:
    39,- Euro / 25,- Euro für Mitglieder

     

     

     

     

12. Januar 2019
  • Info - Klangschalen

    Samstag, 12. Januar 2019

    14:00 Uhr - 16:00 Uhr

    Info Klangschalen Bild hpDie Welt des Klanges erleben und erkennen!

    Die positive Wirkung von Klängen wurde schon vor über 5000 Jahren in der vedischen Heilkunst in Indien erkannt und angewendet. Bei dieser Info-Veranstaltung zur Kontaktaufnahme, lernen Sie mit praktischen Beispielen die Wirkungsweise von Klangschalen, Klanginstrumenten und ihren Klängen auf den menschlichen Körper und Geist kennen. Da die Klangmassage eine hilfreiche und anerkannte Methode für alle Wellness- und Therapieberufe ist, wird Ihnen gezeigt wie sie dort eingesetzt werden kann. Es wird eine große Auswahl von Klangschalen und Klanginstrumenten Vorort sein, die ausgiebig getestet und auch bei bedarf  käuflich erworben werden können. Der Nachmittag wird dann mit einem Klangspiel abgeschlossen.

    Preis: 10.- Euro

     

     

     

26. Januar 2019
  • Ausbildung Klangmassage - Teil 1

    Samstag, 26. Januar 2019

    09:00 Uhr - 17:00 Uhr

    Klang Grundausbildung Teil1

    Workshopleitung: Frank Panczi
    Samstag-Sonntag, 26.-27.01.2019
    jeweils von 9 bis 17 Uhr
    Preis: 240.- Euro

     

    Teil 1: Grundausbildung in der Akasha-Klangmassage

    Ziel dieses Ausbildungsteil ist es dem Teilnehmer das Grundlagewissen zu geben für die Arbeit mit Klangschalen in der Klangmassage, für den privaten und beruflichen Bereich. In der Ausbildung sind Elemente eingebaut aus dem Mental Training und dem Coaching.

    Lebensfreude.de


    Inhalte der Ausbildung:

    • Geschichte der Klangmassage und ihre Hintergründe
    • Wirkung der Klänge auf Körper, Seele und Geist
    • Energiekörper und die Chakras des Menschen
    • Anwendungsmöglichkeiten und ihre Grenzen
    • Vorstellung der einzelnen Klangschalen
    • Handhabung der Klangschalen
    • Vorbereitung und Durchführung einer Klangmassage
    • Erfahrungsaustausch
    • Abschluss mit Zertifikat

     

     

     

  • INSIDE FLOW - mit Lisa & Marie

    Samstag, 26. Januar 2019

    13:00 Uhr - 17:00 Uhr

    inside lisa hpDiese Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt.

    Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert.

    Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten.

     

    Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.

     

    Wir freue mich auf euch !    Lisa & Marie

    Lisa ASANA HP

     

     

     

     

    VITA

     

    Preis bei fester Anmeldung bis zum 26.01.2019

    50,00 Euro / 45,00 Euro für Mitglieder

    Spätere Anmeldung:

    60,00 Euro / 54,00 Euro für Mitglieder

     

     

     




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