Workshops

Mit unserem Workshop-Programm möchten wir einige interessante Gastdozenten aus dem In- und Ausland nach Aschaffenburg einladen, die Ihre Yoga-Philosophie und Praxis dabei Vorstellen können.

Sie als Teilnehmer bekommen damit die Möglichkeit ihre Yoga-Praxis zu vertiefen.

21. September 2019
  • Ausbildung Klangmassage - Teil 1

    Samstag, 21. September 2019

    09:00 Uhr - 17:00 Uhr

    Klang Grundausbildung Teil1

    Workshopleitung: Frank Panczi
    Samstag-Sonntag, 21.-22.09.2019
    jeweils von 9 bis 17 Uhr
    Preis: 240.- Euro

     

    Teil 1: Grundausbildung in der Akasha-Klangmassage

    Ziel dieses Ausbildungsteil ist es dem Teilnehmer das Grundlagewissen zu geben für die Arbeit mit Klangschalen in der Klangmassage, für den privaten und beruflichen Bereich. In der Ausbildung sind Elemente eingebaut aus dem Mental Training und dem Coaching.

    Lebensfreude.de


    Inhalte der Ausbildung:

    • Geschichte der Klangmassage und ihre Hintergründe
    • Wirkung der Klänge auf Körper, Seele und Geist
    • Energiekörper und die Chakras des Menschen
    • Anwendungsmöglichkeiten und ihre Grenzen
    • Vorstellung der einzelnen Klangschalen
    • Handhabung der Klangschalen
    • Vorbereitung und Durchführung einer Klangmassage
    • Erfahrungsaustausch
    • Abschluss mit Zertifikat

     

     

     

13. Oktober 2019
  • Verfeinerung der Ausrichtung - mit Silke

    Sonntag, 13. Oktober 2019

    13:00 Uhr - 16:00 Uhr

    Silke WS herbst19 hpDieser Workshop legt den Fokus auf eine Verfeinerung der Ausrichtung in den Haltungen/ Asanas und somit auch eine Verfeinerung der eigenen Wahrnehmung.
    Wir befassen uns unter anderem mit Standhaltungen, Hüftöffnern, Balancehaltungen und Rückwärtsbeugen.
    Erlerne und untersuche selbst die Vorteile dieser Yogapraxis, um in einer Haltung aufzugehen und den Geist zu fokussieren.

    Geeignet für alle Levels

     

     

     

    Ich freue mich sehr auf Dich !

    Herzliche Grüße Silke

     

    Preis bei fester Anmeldung bis zum 06.10.2019
    49,00  Euro / 44,00 Euro für Mitglieder

    Spätere Anmeldung:
    59,00 Euro / 53,00 Euro für Mitglieder

     

    Silke Kiener
    Yogalehrerin, zert. über min. 500 h
    Mitglied/gelistet BDY
    www.silka-yoga.de

     

     

     

19. Oktober 2019
  • Hormon – Yoga - mit Hetal Shah

    Samstag, 19. Oktober 2019

    14:00 Uhr - 17:00 Uhr

    Hetal Shah hpDurch dynamische Yoga- und Atemübungen, Energietechniken und Meditation wirkt Hormon - Yoga direkt auf die Hormon-drüsen. Die Yogatherapie normalisiert den Hormonspiegel und ist geeignet für alle Frauen und Männer mit Hormonproblemen.

    Diese treten häufig in den Wechseljahren bei Frauen und Männern auf. Angesprochen sind auch junge Frauen mit Symptomen des prämenstruellen  Syndroms (PMS), wie z.B. Stimmungsschwankungen oder Müdigkeit. Auch der unerfüllte Kinderwunsch lässt sich häufig auf hormonelle Ursachen zurückführen.

    Hormon-Yoga hilft hier auf natürliche Art die Schilddrüsen-hormone ins Gleichgewicht zu bringen.

     

     

    Herzliche Grüße

    Hetal Shah

     

     

    Preis bei fester Anmeldung bis zum 12.10.2019

    49,- Euro / 45,- Euro für Mitglieder

    Spätere Anmeldung:

    59,- Euro / 53,- Euro für Mitglieder

     

    Vita Hetal Shah:

    Seit meiner Kindheit in Indien gehört die Yoga-Kultur zu meinem Leben. Schon meine Eltern unterrichteten mich in der Atemübung, Meditation und in den täglichen Mantras. Weiterentwickelt habe ich meine Fähigkeit und Wissen in Indien bei Guru Rishi Prabhaker. In Deutschland habe ich mich bei Yoga Vidya weitergebildet.

    Mir ist es ein großes Anliegen, die wunderbaren Aspekte des ganzheitlichen Yoga, die Liebe und Hingabe die ich selbst beim Praktizieren erfahren darf weiterzugeben.

     

     

     

20. Oktober 2019
  • Yoga & Seelenreise - mit Isabell

    Sonntag, 20. Oktober 2019

    15:00 Uhr - 17:30 Uhr

    Isabell herbst19 hpBefreiung und Leichtigkeit

    Da einige Yogis bei diesem Workshop im September nicht dabei sein konnten, haben wir ihn noch einmal mit in unser Programm genommen.

    In diesem besonderen Workshop erfährst Du eine sanfte und tiefe Yoga-Praxis, welche fliesend in eine Yin-Yoga-Praxis übergeht. Vorbereitend praktizieren wir zuerst verschiedene Pranajamas und spüren die Verbindung zur Erde, dem Kosmos und verbinden uns tiefer mit uns selbst.  Anschließend erlebst du die Magie einer geführten Seelenreinigung ... die Reise in dein Innerstes ... um altes loszulassen und Frieden mit deiner Vergangenheit zu schließen

    um ganz neu bei Dir anzukommen !

    Alle sind herzlich willkommen.

    Ich freue mich sehr auf diese besondere Erfahrung mit Euch !

     

    Herzlichst Isabell ❤

     

     

    Preis bei fester Anmeldung bis zum 08.09.2019
    49,00  Euro / 44,00 Euro für Mitglieder

    Spätere Anmeldung:
    59,00 Euro / 53,00 Euro für Mitglieder

     

     

     

23. November 2019
  • Regeneratives Yoga – Workshop - mit Sabrina

    Samstag, 23. November 2019

    14:00 Uhr - 17:00 Uhr

     regenativ Sabrina 2019 hp"Vom TUN ins SEIN“

    Regeneratives Yoga (auf Englisch auch bekannt als Restoratives Yoga) ist eine ganz beruhigende und meditative Art von Yoga. Hektik und Reizüberflutung begleiten unseren Alltag, dem ganzen können wir uns nur schwer entziehen. Stress, der sich als Anspannung in unserem Körper manifestiert und den Energiefluss blockiert, ist das Resultat.

    In einfachen Übungen, die durch Hilfsmittel wie Kissen, Klötze, Stuhl, Decken etc. durchgeführt und länger gehalten werden, können wir den Körper tief entspannen. Dabei gelingt es abzuschalten, uns auf unseren Atem zu konzentrieren und zu uns selbst zu finden „Bewusst im Hier und Jetzt verweilen“.

    Regeneratives Yoga stärkt unser Immunsystem, es wirkt verjüngend und regenerierend. Es hilft nachweislich das Nervensystem zu entspannen und aus dem "Angriff-oder-Flucht-Mechanismus" auszusteigen. Die schier endlos drehenden Gedanken kommen zur Ruhe. Der Körper kann in diesem Zustand wieder Kraft schöpfen und die Zellerneuerung wird angeregt.

    Auszeiten von unserer Routine brauchen wir Alle!  Regeneratives Yoga ist für jeden geeignet und im Besonderen für diejenigen, die wahre Entspannung und Erholung suchen.

    Lass dich in den stillen Raum zwischen den Gedanken fallen

    In Verbundenheit

    Sabrina

     

    Preis bei fester Anmeldung bis zum 16.11.19
    49,- Euro / 45,- Euro für Mitglieder

    Spätere Anmeldung:
    59,- Euro / 53,- Euro für Mitglieder 

     

     

     

01. Dezember 2019
  • Yoga Workshop - mit Isabell

    Sonntag, 01. Dezember 2019

    14:00 Uhr - 17:00 Uhr

    isabell WS winter 2018 hpDetails für diese Veranstaltung kommen in Kürze!

     

     

     

     

     

     

     

     

    Ich freue mich sehr auf Dich

    Herzliche Grüße Isabell

     

    Preis bei fester Anmeldung bis zum 24.11.2019
    49,00  Euro / 44,00 Euro für Mitglieder

    Spätere Anmeldung:
    59,00 Euro / 53,00 Euro für Mitglieder

     

     

     




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