Was ist Yoga
Neben der indischen Heilkunst Ayurveda und dem chinesischen Taoismus ist Yoga eine der ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen als ganzheitliches System beschäftigen. Yoga leitet sich von dem Wort »yuj« ab und bedeutet so viel wie »Einheit, Harmonie«.
Ziel des Yoga ist es, wieder bewusst Kontakt zu unserer inneren Quelle aufzunehmen. Yoga als Übungsweg ist nachweislich seit circa 3.500 Jahren überliefert. Was früher noch als esoterische Gymnastik dubioser Sekten verpönt war, findet immer mehr Liebhaber.
Laut dem Nachrichtenmagazin FOCUS betreiben zur Zeit mehr als drei Millionen Bundesbürger regelmäßig Yoga. Und das ist erst der Anfang. Der Bedarf war noch nie so groß wie in heutiger Zeit, denn Yoga bietet im Zeitalter der Schnelllebigkeit und der materialistisch fixierten Leistungs-Gesellschaften die Möglichkeit der ENTSCHLEUNIGUNG, der Ruhe, Gelassenheit und Selbsfindung.
Yoga ist mehr als Entspannung bei Stress, Therapie gegen Kopf- und Rückenschmerzen oder Training für die Traumfigur. Yoga ist vor allem spirituelles Erleben.
